Harmooniline isiksus tähendab tasakaalu inimese välis- ja sisemaailma vahel. Sellised inimesed elavad harmoonias iseendaga. Nad on avatud kõigele uuele ja otsivad kõiges head. Mis need inimesed siis on? Sellest me selles artiklis räägime.
Mis on harmoonia?
Alustame päris algusest, nimelt, mis on harmoonia? See on tasakaal, mis valitseb inimese tunnete, mõtete ja tegude vahel. Tema soovide, tegude ja sõnade teatav järjepidevus.
On kahte tüüpi harmooniat:
- sisemine;
- väline.
Sisemine harmoonia tähendab enda sügavat mõistmist. Inimesel ei ole sisemisi vastuolusid, sest ta on täielikult aktsepteerinud iseennast, oma puudusi ja voorusi.
Inimesel, kes on välises harmoonias, ei ole välismaailmaga probleeme. Tal tekivad head suhted inimestega, samuti on ta edukas muudel elualadel. Näiteks:
- perekond;
- hobi;
- eneseareng;
- professionaalid;
- loovus.
Kõige selle juures valitseb väärtuste, uskumuste, tegude ja tunnete järjepidevus. Tal on produktiivne ja rahulik elu.
Mõtete kirjeldus
Muud mõisted tulid harmooniast:
- harmooniline isiksus;
- harmooniline areng.
Tundub, et see on sama asi, kuid tegelikult pole mõisted sünonüümid. Inimene, kes on leidnud tasakaalu ja harmoonia, ei pruugi alati olla harmooniliselt arenenud isiksus.
Sellel mõistel on igal sajandil ja kultuuris oma tähendus, seega on raske öelda, millega see täpselt on. Üldiselt tähendab see mõiste inimese esteetilist, intellektuaalset, füüsilist ja moraalset arengut. Muidugi ei saa kõiki harmoonia leidnud inimesi selles kõiges võrdselt arendada. Harmooniliselt arenenud isiksuse kasvatamise eesmärk on luua kõik vajalikud tingimused tema igakülgseks ja harmooniliseks arenguks.
Milline peaks olema harmooniline isiksus?
Mõelge sellise inimese peamistele omadustele:
- Inimene naudib alati seda, mida ta teeb, isegi kui see pole just see, mida ta tahaks.
- Ta annab end täielikult oma tööle ja teeb seda alati hästi. Ta ei taha, et tal oleks aega igal pool natukenegi teha, tema jaoks on oluline olla igas äris parim ja saada maksimaalne tulemus.
- Inimene saab aru, mis on tema kontrolli all ja mida ta mingil moel ei mõjuta.
- Teab alati, et palju sõltub välismaailma mõjust. Sel põhjusel püüab ta alati oma elu paremaks muuta. Ta teab, et välismaailm mõjutab tema sisemaailma.
- Selline inimene ei lähe kunagi üle pea. Inimesed on tema jaoks tähtsamad kui eesmärkide saavutamine.
- Tegeleb enesearenguga. Ta püüab end alati veelgi paremaks muuta.
- Selline inimene ei karda üksindust, sest tal on mugav iseendaga üksi olla. Ta annab selle võimaluse ka teistele inimestele.
- Väga vastutulelik, ei jäta inimest kunagi hätta. Aidake tal toime tulla viha, hirmu või ärevusega.
- Näeb igas olukorras positiivselt välja. Näiteks tajub ta üksindust mitte millegi negatiivsena, vaid kui avatust uutele kogemustele ja tutvustele.
- Ära muretse pisiasjade pärast, sest elu on väga lühike, seega pead hindama iga hetke sellest.
Vormistamistingimused
Harmoonilise isiksuse kujundamine on parim tee neile, kes soovivad leida harmooniat ja saavutada oma täieliku potentsiaali. Milliseid tingimusi selleks vaja on, on aga raske täpselt öelda, sest neid on palju ja need valitakse individuaalselt.
Et saada harmooniliselt arenenud isiksuseks, tuleb rikastada oma teadmisi ja tundeid, samuti pöörata tähelepanu tahte kujunemisele. Selleks ei pea te keskenduma ainult ühele inimese võimele, sest see peaks hõlmama kogu inimese sisemaailma.
Esiteks inimesedpeab olema enesekontroll. Vastasel juhul ei suuda ta oma isiklikke soove ja vajadusi sotsiaalsete nõudmistega tasakaalustada.
Seda võimet saate inimeses arendada tänu auhindadele ja tunnustustele tema eest oluliste täiskasvanute poolt. Isiksuse igakülgne ja harmooniline areng on võimatu ilma välisnõuetele allumise võimeta, samuti oskuseta õigel ajal peatuda, mitte alluda hetkeimpulssidele.
Enesekontrolli paremaks mõistmiseks on tehtud vahukommi teste. Tänu nende tulemustele on teadlased teinud teatud järeldused, mis võivad aidata inimesel saada edukamaks.
Testide põhiolemus oli see, et lastele anti valida. Laps jäeti üksi tuppa, tema ette pandi vahukomm või komm. Talle öeldi, et ta ei saa teatud aja jooksul midagi neist süüa ja kui ta sööb, saab ta topeltportsu maiustusi.
Eksperdid jälgisid tähelepanelikult lapse käitumist. Nad analüüsisid tema võimet kinni hoida ja võimet oma soove kontrollida. Katse lõpus selgus, et need lapsed, kes suutsid vastu pidada ja ootasid aegade lõppu, said täiskasvanueas palju edukamaks kui need, kes reegleid ei järginud.
Isegi moodustumine on võimatu ilma rikastatud keskkonnata. Kõiges peaks olema mitmekesisus, tänu millele hakkab inimene aktiivselt tunnetama ja mõtlema.
Sama oluline on olla sisukas ja sõltumatu. Kui inimene suudab saatuse väljakutsed iseseisv alt lahendada, viib see teda arengule lähemale. Temast saabhingelt tugevam ja kaasatud suhtlemisse välismaailmaga. Inimene mõistab, et ta vastutab enda ja oma elu eest.
Kuidas leida harmooniat?
Mis puudutab harmooniliselt arenenud isiksuse kujunemist, siis seegi nõuab teatavat pingutust. Ka sellele küsimusele pole üksmeelset vastust, nagu eelmisel juhul. Kuid on mõned olulised põhimõtted, ilma milleta on harmooniat võimatu leida.
Ole sina ise
Üsna sageli võite kohtuda inimestega, kellele ei meeldi näidata oma tõelisi emotsioone ja tundeid teistele, sealhulgas iseendale. Nad lukustavad end oma kaugeleulatuvate reeglite ja määruste alla. Selle tulemusena selgub, et inimene ise ei tea, mida ta tahab, ja seetõttu ei saa ta seda, mida ta tahab, sest ta ei saa aru, mida selleks tuleb teha.
Te ei pea järgima stereotüüpe, mida ühiskond meile peale surub, vaid peate olema sina ise, et õppida mõistma oma tõelisi soove.
Ei karda muutusi
Iga inimene planeerib kõike ette, ilma selleta on oma eesmärke võimatu saavutada. Ainult harmoonilisi inimesi eristab see, et nad annavad endale õiguse eksida, seetõttu ei tee nad sellest katastroofi, kui midagi valesti läheb. Maailm ei pruugi alati meie soovidele vastata, kuid me saame sellest alati kasu, isegi kui meie plaane rikutakse.
Unustage halb
Ära hoia minevikku kinni, eriti kui see paneb sind end halvasti tundma. Sellest kõigest on õppust võtta. Seda ei saa muuta, aga see onvõib mõjutada meie olevikku. Seetõttu peate vabanema tüütutest mõtetest ja kogemustest, et teie tulevik oleks parem.
Märka end ümbritseva maailma unikaalsust
Harmoonilise isiksuse kasvatamine eeldab võimet näha kõiges midagi ilusat. Kõik elus kordub, nii et kohati võib tunduda, et maailm on hall ja tavaline, selline elutu organism. Selline mõtlemine ei võimalda inimesel leida harmooniat ja õnne.
Tuleb mõista, et isegi meie jaoks kõige standardsemas ja tavalisemas on midagi uut, mida pole varem juhtunud. Seda erinevust tuleb näha. Inimene saab elada õnnelikult ja harmoonias ainult siis, kui ta on maailmale avatud ja kaasatud selle uurimisse.
Naera sagedamini
Sa peaksid alati läbima elu naeratusega. Teaduslikult on tõestatud, et naer vähendab stressihormoone. Inimene muutub maailmale avatuks, kui ta rõõmustab ja naudib.
2014. aasta uuringute kohaselt sai teatavaks, et naeruteraapial on kasulik mõju üldisele tervisele. See võib vähendada ärevust ja aidata unetuse korral.
On suurepärane tehnika, mis aitab saada terviklikult harmooniliseks isiksuseks. See koosneb kolmest praktikast, mida kõik peaksid õppima järgima:
- Enesekontroll – võime tulla toime oma kirgedega ja võime neid kontrollida.
- Oskus analüüsida oma tegevust ja teha järeldusi. Tänu sellele saate oma soove mõista ja tegutsedateadlikkus ja vastutus.
- Oskus analüüsida oma mõtteid.
Elus peaks alati püüdlema ideaali poole ja harmooniliselt arenenud isiksus on just see täiuslikkus. Inimene, kes aktsepteerib iseennast ja elab harmoonias, kes suudab kontrollida oma soove ja saavutada rohkem, võib pidada end ideaaliks, mis leiutati iidsetel aegadel ja mida siis ajastust ajastusse kandus.
Tolleaegsed filosoofid on humanistliku mudeli rajajad, mida tänapäeval järgitakse paljudes riikides. Harmooniline isiksus, selle areng, jõud, sisemine vabadus ja soov õppida ja õppida tundma meid ümbritsevat maailma – seda on vaja õnnelikuks ja täisväärtuslikuks eluks. See on see, mille poole peate püüdlema, kui soovite elada kvaliteetselt ja naudinguga.
On vaja areneda igakülgselt, et end uhkusega nimetada harmooniliselt arenenud isiksuseks, kes saab olla eeskujuks, keda järgida ja mitte ainult.
