Vabatahtlikult alkoholismi põdeva inimesega koos elavate naiste eripäraks on liigne ohverdus ja valmisolek anda kordades rohkem, kui vastutasuks oodatakse. Patoloogiliste joodikute naised usuvad siir alt oma võimesse olukorda paremaks muuta, kuid tegelikult teevad nad kõik, et seda ei juhtuks, tehes ühe vea teise järel, mis on omane kõigile kaassõltuvatele inimestele. Kuidas keelduda igavese ohvri rollist ja millised on psühholoogilised nõuanded alkohoolikute naistele?
Alkoholism ja pereelu
Vaatamata asjaolule, et (statistika järgi) abielud, kus abikaasad kannatavad alkoholismi käes, on üsna pikad, on pereeluks üsna raske nimetada olemasolu, mida abikaasad ühe katuse all välja elavad. Abielusuhetele on eriti kahjulikud sellised sõltuvusega kaasnevad tegurid nagu ebasiirus, enesekesksus, emotsionaalne võõrandumine. Need asjaolud muutuvad ühel või teisel määral alati loomulikult keerulisemaks.esilekerkivad tuletised: agressiivsus, manipuleeriv käitumine, moraaliläve langetamine.
Lisateavet alkohooliku käitumise põhiaspektide kohta, mis mõjutavad abielusuhete kvaliteeti:
- Ebasiirus. Alkohoolik valetab kogu oma suhte valitud inimesega. Esiteks - selleks, et varjata oma pahe nii kaua kui võimalik, seejärel - luua illusioon teie valitud vabadusest (“Ma võin loobuda, kui tahan”). Kui haigus ilmneb, ei valeta alkohoolik enam selleks, et kaitsta oma positsiooni, vaid selleks, et eemalduda perekonna negatiivsusest, saada raha jookide jaoks jne.
- Egotsentriline. Alkohooliku elu on allutatud ainult tema enda huvidele ja soovidele, täielikult eirates läheduses elavate inimeste vajadusi. Mõnikord võib teistele oma “kainel minutil” jääda mulje, et mees hoolitseb siir alt oma pere eest, kuid selline tema käitumise iseloomustus on ekslik.
- Emotsionaalne irdumine (jahutus). Joomutusperioodidel või igapäevaselt tarbitud alkoholi mõju all näitab alkohoolik oma teisest poolest täielikku eraldumist oma käitumismustriga kuni antipaatia või isegi vastikuse avaldumiseni oma naise vastu. Ka teised pereliikmed, kus on joodik, märgivad sarnast suhtumist endasse.
Alkohooliku moraalne iseloom on teda lõhki kiskuvate vastuolude tõttu nii moondunud, et isegi naise petmine ei tundu talle ebanormaalne. Pealegi tunnistab ta meelsasti juhtunu tõsiasja, põhjendades end sellega, et oli reetmise hetkel alkoholijoobes. ATmõnel juhul kõlab see ettekäändena alkohooliku petetud naisele, kuid see registreeritakse ainult ohvri sündroomi puhul, mis on temas “juurdunud”.
Kaassõltuvuse sündroom
Alkohooliku naise kaassõltuvus oma joovast mehest kujuneb välja siis, kui naine mõistab armastatud inimese langemise sügavust. Esimesel etapil, saades tõendeid oma mehe haiguse kohta, püüab naine ilmselget eitada, seejärel mõistab ta olukorra tõsidust ja alles seejärel küsib selgitust.
Joomise või üksikute alkoholitarbimise juhtumite sagenemisel hakkab naine võitlema oma mehe "naasmise" eest, kasutades selleks erinevaid manipuleerimis- ja kontrollivahendeid:
- majast leitud alkoholipudelite hävitamine;
- tõkestab abikaasa juurdepääsu rahale;
- lähisugulaste meelitamine veenmisele;
- pöördudes spontaanselt narkoloogide poole ilma abikaasa nõusolekuta;
- ähvardused lahutusega (vanemlike õiguste äravõtmine jne).
Kõigi nende tegude tulemus on üks – alkohooliku naise vaimne jõud on õõnestatud ning tema enda huvid ja teiste pereliikmete vajadused jäävad tema jaoks tagaplaanile. Endale teadmata vajub naine ise moraalselt ja füüsiliselt ning selline olukord võib püsida pikki aastaid.
Alkohoolikute naiste kaassõltuvuslik käitumine on seletatav vale süütundega ja vastutustundega alavääristatud abikaasa heaolu eest. Neile tundub, et nad "jätsid kahe silma vahele", "ei mõistnud õigel ajal", "ei kaitsnud" oma armastatut kahjulike kiusatuste eest ja nüüd on nad kohustatud välja tõmbama.mees pahede võrkudest. Justkui karistades end oma vigade eest, lakkavad naised oma tervise ja välimuse jälgimisest, ei maga öösiti, söövad kuidagi ja keelavad endale naudingud.
Spetsialistid märgivad alkohoolikute naiste käitumise psühholoogias järgmisi iseloomulikke punkte:
- Valdav süü ja enesehäbi.
- Ärevus, pidev tulevaste õnnetuste ootus.
- Isoleeritus ühiskonnast, hirm kohtumõistmise ees, salatsemine.
- Madal enesehinnang, mis väljendub veendumuses, et ta ei suuda enam olla atraktiivne ja loota paremale elule.
- Alkoholiprobleemi eitamine perekonnas.
- Soov pühendada kogu vaba aeg purjus abikaasale, tema probleemidele ja hetkevajadustele.
- Laste ja teiste sugulaste vajaduste rahuldamisega viivitamine ning nende tegelike kohustuste (söögi valmistamine, koristamine, kodutööde kontrollimine, koolikoosolekutel osalemine) kasvav tähelepanuta jätmine.
Kaassõltuvuse lõksu sattunud alkohoolikute naiste psühholoogia eripära seisneb selles, et kandes endale suurema osa teise inimese vastutusest, rahuldavad nad oma vajadust olla kellegi jaoks asendamatud. Kusagil oma mõistuse sügavuses ei pea õnnetud naised end parema elu vääriliseks ja leppivad seetõttu meelsasti "raske saatusega".
Abiellu alkohoolikuga
Kaassõltuvus alkohoolikust on psühholoogia seisukoh alt sama haigus, mis joomise sõltuvus ja nagu kaalkoholismi saab edasi anda põlvest põlve. Peres, kus on isa või vanem vend, kes põeb alkoholismi, kujuneb kõikidele seal elavatele naistele, ka väikestele tüdrukutele, eriline käitumismudel. Laps jälgib juba varakult, kuidas ema tegutseb igavese päästja ja trööstijana ning ema kuvandi idealiseerimine lõpetab olukorra programmeerimise tulevikuks.
Reeglina on alkohoolikud, kes pole veel "põhja" vajunud, üsna karismaatilised ja võimelised sellisteks "laiade" žestide ilminguteks nagu suuremeelsus, empaatia, armastus. Armunud või manipuleerimiseks tulevase “ohvri” visandanud, võib joodik mees olla väga sarmikas, külvata oma tüdruksõpra kingitustega (aga sagedamini ka lubadusega), tormata pulma või kalduda koos elama. Kui tüdruku lapsepõlv igavesti purjus isaga möödus tema silme eest, ei tundu tema kihlatu joomisearmastus talle katastroofiline ja tõenäoliselt lepib ta sellega.
Alkohoolikuperes kasvanud tüdruku samasuguse abiellumisväljavaate kujunemise teine versioon on lapsepõlv, mis veedeti despootisa terrori all, kes purjus ja kogu perekonda hirmu all hoidis. Soovimata endise õudusega silmitsi seista, püüab noor daam alateadlikult leida endale vaikse, isegi tahtejõuetu peigmehe, kes pole võimeline agressiivseteks rünnakuteks. Kuid tõsiasi on see, et seda tüüpi tegelaskuju peegeldab ka "vaikse" joodiku levinud psühhotüüpi, nii et tulevase uue põlvkonna stsenaarium mängitakse uuesti läbi, kuid teises tõlgenduses.
Psühho isiksusetüübid naisedalkohoolikud
Kõik joovad inimesed on väga ebakindlad isikud, kes vajavad ainult üht – hoida oma mugavustsoon puutumatuna, ja nad saavutavad selle kõigi neile kättesaadavate vahenditega. Alkohoolikutest abikaasade naised omakorda leiavad oma inetus olemises mõningaid eeliseid, mis takistavad neil võitlust pereprobleemidega vähem alt pisutki tulemuslikuks muuta.
Psühholoogidel on teavet mitut tüüpi kaassõltuvate naiste kohta, kes elavad alkoholi tarvitavate abikaasadega samas piirkonnas:
- "Ema-naine". Alkohoolikute naiste käitumise kõige levinum variant, kes tajuvad oma abikaasade kahjulikku sõltuvust kui abituse ja infantilismi vormi. Leplik naine-ema väljendab oma muret "suure lapse" pärast, et ta eemaldab täielikult kõik vastutuse vormid ning võtab vabatahtlikult endale korraga nii toitja kui halastaja õe ülesanded.
- "Märter". Need naised teevad oma "piinadest läbielamise" kättesaadavaks kõigile, kes on valmis neile kaastunnet avaldama või isegi lihts alt kuulama. Neile tundub, et kannatused, mida nad peavad taluma, tõstavad nad kõrgemale kui "jõukad" naised, annavad neile salapära ja elukogemuse kaalu.
- "Potšitsa". Need naised kannatavad vastuvaidlematult märtrisurma ja kardavad isegi oma valu "inimestesse" välja tuua. Nende peamine eesmärk on säilitada vägivaldse abikaasa meelerahu ja säilitada perekonnas korralik välimus. "Pühkijate" ülimadal enesehinnang võimaldab neil veeta palju aastaid virtuaalses vaikuses ja seetõttu sõlmitakse sellise hinnaga abielusid harva.lõppeb lahutusega.
- "Varjatud agressor". Kõige haruldasem purjus alkohoolikute naiste tüüp, kelle autoriteet ühiskonnas pälvib soodsa võrdluse kaotaja abikaasaga. Nad otsustavad harva joova valitud inimesega abielu lahutada, kuna see ähvardab neid kauni legendi "kaunitar ja koletis" ümberlükkamisega. Selliste naiste abikaasad on reeglina vastuseta vaiksed, valmis taluma kõiki nende vastu suunatud solvanguid, et saaksite jätkata joomist.
Psühholoogid märgivad, et ükski esitatud tunnustest ei näita pidevat naise käitumist oma alkoholitarvitava abikaasa suhtes. Lühikese aja jooksul võib õnnetu naise ohverdusroll asenduda diktaatorliku rolliga ja tagakiusaja ehk abikaasa võib saada rõhutud.
Psühholoogid kaassõltuvussündroomi kohta
Tähelepanuväärne on, et peredes, kus lähedaste tuju dikteerib üks liigtarvitaja, saab kõigi naiste tervis tõsiselt löögi alla. Isegi teismelised tüdrukud, kes on teadlikud oma abitusest peresiseste suhete loomise moonutatud mudeli ees, põevad eale ebatüüpiliste haiguste all. Kõige sagedasemateks sümptomiteks, mis on levinud alkohooliku naistel ja lastel, nimetavad psühholoogid pisarat, ärevust, melanhoolia, ärrituvust. Unepuudust ja võimet täielikult lõõgastuda kompenseerivad paljud naised suurenenud söögiisuga, harvem isu puudumisega.
Ekspertide hinnangul ilmneb patoloogiliste alkohoolikute naiste spetsiifiline käitumine juba esmasel konsultatsioonil. TihedaminiÜldiselt näitavad naised kõne ebajärjekindlust, suurenenud närvilisust ja ülendust. Ohvri selgesõnalise seisukohaga demonstreerib see lapsiku "solvatud" käitumist, eputavat alandlikkust, millele järgneb oma arvamuse tuline kaitsmine.
Käitumine, mis räägib looduse terviklikkuse ja katkematu sisemise tuuma säilitamisest, ilmneb veel ühes sümptomaatilises pildis:
- valusa teema vältimine;
- sisemist väärikust väljendav sidus kõne;
- hirm rääkida patsiendiga kompromiteeriv alt;
- tarbetute tutvuste vältimine ja ühiskonnas viibimise piiramine.
Tervisliku reaktsiooni avaldumist abikaasa alkoholismile täheldatakse peamiselt naistel, kellel on deformeerimata ettekujutus perekonna käitumise normidest. See juhtub siis, kui abieluelu kuni teatud perioodini võis pidada jõukaks ja siis juhtus midagi ja naisele tuttav perekondlik viis hakkas tema silme all kokku varisema.
Kaassõltuvuse tagajärjed naiste tervisele
Suutmatus vaadata probleemi sügavale ja teadvustada oma seotust abikaasa haigusega (kaasamise päritolust tuleb juttu hiljem) paneb naised oma neurooside põhjal tekkinud haigusi tajuma individuaalsete sümptomite kogumina. Ravi, kui seda üldse tehakse, on seetõttu ka sümptomaatiline ja sisaldab tavaliselt rahusteid või psühholeptikume, maoravimeid jne. On selge, et käimasoleva eludraama taustal pole käegakatsutavaid tulemusiselline teraapia ei too.
Enamasti arenevad alkohoolikute naistel järgmised haigused:
- kardiovaskulaarne: hüpertensioon, stenokardia, VVD, ateroskleroos;
- hingamisteede: hingamisteede neuroos (lämbumine), astma;
- seedetrakt: gastriit, peptiline haavand, enteriit;
- endokriin: kõhunäärme ja kilpnäärmehaigused;
- sensoorne: psoriaas, ekseem ja muud tüüpi dermatiit.
Sõltuv alt joovast abikaasa probleemidest süvenemise astmest või soovist neist eemalduda, kujuneb välja ka naise suhtumine enda ebaõnne. Kõige ebasoodsam reaktsioon tervise halvenemisele on motivatsiooni puudumine arstlikuks läbivaatuseks ja raviks. Teine suhtumine avastatud patoloogiatesse – paaniline parimate ravimeetodite otsimine, surmahirm, uimastite kaootiline kasutamine – toob kaasa mitte vähem kahetsusväärsed tagajärjed kui olukorra täielik ignoreerimine.
Mõlemad reaktsioonivormid jätavad välisvaatlejale valusa mulje absurdsest käitumisest, mis püüab tähelepanu tõmmata, kuid spetsialist teeb kohe kindlaks ohtliku isiksusehäire hüpohondriaalse seisundi väljakujunemise tunnused. Sisemisse valusse sukeldunud naine vajab kohest psühholoogilist abi ja lähedaste tuge, olenemata nende suhtumisest olukorra süüdlasesse - joodikasse.
Tee kaassõltuvusest vabanemiseni
Mida teha alkohoolikute naistele, kes on mõistnud võimatustsaavutada soovitud tulemusi sõltumatute meetmetega? Võtke ühendust narkorehabilitatsioonikeskusega, kus spetsialistid tegelevad tihed alt ka kaassõltuvate pereliikmete probleemidega.
Psühholoogiline abi alkohoolikute naistele on anda neile õige ettekujutus nende ees seisvast hädast, mis on juba saanud nende endi osaks. On vaja panna naine mõistma, et ta ei vastuta oma mehe sõltuvuse eest ega peaks selle eest maksma oma vaimsete ja füüsiliste ressurssidega.
Kõik psühholoogide nõuanded alkohoolikute naistele võib jagada kahte kategooriasse:
- Töötage enda kallal: kohandage oma suhtumist oma mehe haigusesse ja leidke selline käitumistaktika, mis rahuldaks eelkõige naist ennast ja teiseks teisi pereliikmeid.
- Majas tekivad sellised tingimused, mille korral patsient ise mõistaks vajadust läbida taastusravi ja naasta tavaellu.
Juhend, kuidas vabaneda kaassõltuvusest ja abikaasa perekonda tagasi tuua, tundub paljudele naistele alkohoolikuga seoses julm, kuid psühholoogid rõhutavad vajadust rakendada täpselt kirjeldatud meetmeid, proovimata nende leevendamiseks.
1. samm: laske käitumise kontrollimisest lahti
Soov kõiges kontrollida oma ebausaldusväärset hingesugulast kaassõltuvate naiste seas on nii suur, et ületab kõik piisava käitumise piirid. Alkohoolikute naise ohjeldamiseks valivad nad omale vastava taktikaminu arvates kõige tõhusam ja see võib olla joova abikaasa vabaduse piiramise tõsine vorm või mõõduk alt leebe, manipuleeriv.
Nende kahe kontrollitava käitumise erinevused on ilmsed:
- Otsekontroll on otsese sundimise meetod juhiste, ähvarduste ja muude inimest alandavate ja tema tahet blokeerivate tegevuste näol.
- Manipuleerimine on sundimise peenem vorm, milles ei kasutata kunagi otseseid avaldusi ja nõudmisi, kuid kui peamist mõjutamisviisi, kaasneb sellega surve "karistatu" süütundele.
Kui alkohoolik peab saavutama teatud samme, võib tema psüühika pehme mõju asendada tugeva mõjuga. Hoolimata asjaolust, et selliste manipulatsioonide tulemusena saavutatud positiivne mõju on ajutine ja sellel on alati mitmeid negatiivseid tagajärgi, pöörduvad naised ikka ja jälle tagasi proovitud taktika juurde.
Korduv stsenaarium, mis viib vältimatult lüüasaamiseni, süvendab alkohooliku kaassõltuva naise niigi valusat vaimset seisundit. Samal ajal pole abi praktiliselt kusagilt oodata, tulevik tundub ebakindel ja kõik möödunud raskuste etapid torkavad silma oma mõttetuses. Kas sellest olukorrast on väljapääs?
Esimene nõuanne, mille sõltlaspsühholoog alkohoolikute naistele annab, on lõpetada kontrollimine. On vaja "lahti lasta" mitte ainult küsimused, mis on seotud mehe kangete jookide võtmisega, vaid ka tema elu erinevate igapäevaste hetkedega: söömine, õigeaegne magamaminek. Samal ajal tuleks hakata õppima (kuigi see on väga raske), et vaba aega veeta iseendale, lastele ja vanematele.
Alkohoolikute naistelt kuuldud lugudest tegid psühholoogid hämmastava järelduse. Vaatamata kõrgeimale isekuse astmele muutub ka paadunud “joodik” rahutuks, kui tema pärast murest kurnatud naise asemel hakkab ta enda ees nägema hoolitsetud ja atraktiivset daami. See kahjustab oluliselt nende räbalat enesehinnangut ja vähem alt julgustab neid oma abikaasat järgima.
2. samm: täielik sukeldumine
Aja jooksul mängib kontrolliva käitumise tagasilükkamine joova inimese jaoks "päästiku" rolli - ta mõistab, et on jäetud iseendale ja tunneb ennekõike oma "kasutuse" tundmise õudust, " unustamine". Saabub arusaam, et dünaamilise edenemisega samas suunas ei kaota ta mitte ainult oma elu materiaalset komponenti, vaid ka inimeste ühiskonna, kes selles endiselt tulihingeliselt osa võtavad.
Alkohoolik mõistab lõplikult oma tee ekslikkust tõsise moraalse šoki hetkel, mille on esile kutsunud tema varasem vale tegevus. Tavaliselt on see töölt vallandamine häbiväärse tunnistusega, raske haigus, lahutus või kohtumine edukate tuttavatega "endisest" elust. See oluline etapp, millega kaasneb täielik teadlikkus oma sotsiaalsesse põhja sattumisest, on võti alkohooliku jaoks uue elupositsiooni kujundamisel.
Lõppetapp
Tulevane arusaamise hetk ei tähenda, et inimene joomise koheselt lõpetab; võimalik, et isegi narkoloogi vastuvõtule minek muutub tema jaoks võimatuks ülesandeks ja siin on vaja üles näidata hoolt ja aidata tal otsustav alt tegutseda. Mida peaks alkohooliku naine sel juhul tegema? Leppige oma abikaasaga kokku arsti konsultatsioon, korrastage tema riided ja võimaluse korral minge temaga esmasele läbivaatusele, et kogu tema entusiasm enne tähtaega ei kaoks.
Kuid naised, rõõmustades abikaasa ärganud soovi üle "õigele teele jõuda", pingutavad sageli üle ja teevad taas vana vea, muutudes kõigiti nõustavateks meeldijateks. Tundes naasmist eelmisesse mugavasse olekusse, saab abikaasa tegelikult aru, et pole vaja midagi muuta ja ajalugu kordub.
Mida psühholoogid ei soovita alkohoolikutel naistel mitte mingil juhul teha:
- veenda oma meest ravile või vähem alt "käige korra arsti juurde";
- hoolitsema täielikult abikaasa asjade eest, samas kui ta isegi ei püüa lihts alt teiste kehtestatud korda säilitada;
- anna talle tasuta juurdepääs rahale, kui ta ise ei tööta;
- "pääse" majapidamisriistade, -seadmete kadumisest, mille tulu läheb ilmselgelt joogiks;
- otsima abikaasat kõigist tuttavatest ja haiglatest oma joomahoo ajal, kui ta on varem kadunud.
Naine peab ilma igasuguse terrori ja jämeda manipuleerimiseta looma majja sellise keskkonna, et alkohoolik tunneks end pidev alt "kohatu" jaNägin ise ainsat teed eduka tulemuseni - see on väärilise sotsiaalse staatuse taastamine. Abikaasa kõik kõhklused – äkiline haletsus "kadunud" pärast, soov kaitsta teda julma reaalsuse eest - ainult halvendab olukorda ja muudab kooselu väljakannatamatuks.
