Mis on avardunud teadvus ja kuidas seda saavutada

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Viimasel ajal võite sageli kuulda avardunud teadvusest, kuid mitte kõik ei suuda selgitada, mis see on. Selleks see artikkel on mõeldud – siin kirjeldatakse üksikasjalikult teadvuse mõistet, aga ka selle vorme ja tüüpe. Loomulikult pööratakse enim tähelepanu sellisele tüübile nagu avardunud teadvus. Saate teada mitte ainult seda, mis see on, vaid ka seda, milliste meetoditega see saavutatakse ja millised on selle tasemed. Kuid kõigepe alt tasub mõista teadvust ennast ja selle põhitüüpe.

Mis on teadvus

Enne laiendatud teadvuse üksikasjalikku käsitlemist on vaja üldiselt mõista, mis on tavaline teadvus. Kõik inimesed kasutavad seda sõna, kuid kui mõelda, mida see tegelikult tähendab, saavad vähesed anda selge vastuse. Fakt on see, et selget vastust pole – üldiselt võib inimese teadvust kirjeldada kui struktuuri, mille kaudu inimene suudab oma tegevust kontrollida. Seega, kui kaotate teadvuse, st minestate, kaotate kohe kontrolli oma keha üle. Kui teete midagi alateadlikult või alateadlikul tasandil, ei pea te neid toiminguid kontrollima. Sa hingad sisse ja väljaõhk ilma nende toimingute pideva kontrollita, see tähendab, et teete seda alateadvuse tasemel - seega, kui inimene kaotab teadvuse, ei sure ta, kuna on protsesse, mis ei nõua teadvuse enda kaasamist. Nii et nüüd on teil aimu, mis on normaalne inimese teadvus. Kuid enne avardunud teadvuse uurimist on vaja veidi peatuda algtasemel, et saada laiem ettekujutus sellest, millises seisundis võite iga päev olla – see on väga oluline avardunud teadvusele ülemineku keerukuse edasiseks mõistmiseks. teadvus.

Uinuv teadvus

Tavateadvust pole mõtet kirjeldada, sest iga inimene võib seda ette kujutada. Sa oled selles teadvuse seisundis, kui kõik sinu ümber ja sinu sees on korras, ilma suuremate muutusteta. Mida aga tähendab näiteks magav teadvus? Ei, see ei ole seisund, milles teie vaim on, kui teie keha une ajal puhkab. Kuigi võime julgelt öelda, et see on kõige ligikaudsem. Fakt on see, et magavat teadvust täheldatakse inimestel, kes on füüsiliselt ja psühholoogiliselt üleväsinud. Nad võivad teha mitmesuguseid asju, rääkida, kuid enamasti juhtub see peaaegu alateadlikult, see tähendab, et tegude ja emotsioonide vahel puudub otsene seos. Kõik teavad seda tunnet, kui tuled pärast raskeimat päeva koju, kukud voodile – ja järgmisel päeval ei mäleta sa üldse, kuidas koju jõudsid. See on magav teadvus.

Lendav teadvus

Seda tüüpi teadvus on väga lähedane eelmisele, tegelikult on see magaja kuulutaja. Kui meel lülitub lennurežiimile, tuleks mõelda puhkamisele. Seda iseloomustab keskendumisvõime kaotus. Sinu keha ressursid ei ole veel ammendatud, kuid sageli jäävad mõtted, millele soovid keskenduda, sinust kõrvale hiilida.

teadvuse hüppamine

See tüüp on tüüpiline vaimselt ebastabiilsetele inimestele, aga ka neile, kes on tõsises närvipinges. Sellises olekus ei saa teie tähelepanu peatuda ühel asjal ja lülitub pidev alt ühelt objektilt teisele, takistades seega teil normaalset toimimist.

Teadvus särav

See teadvuse näide on kõigile inimestele juba palju tuttavam. Paljud inimesed arvavad, et see on lähedane pikendamisele, kuid tegelikult see pole nii. Heledat teadvust iseloomustab kõrgendatud taju ümbritsevast. Seda põhjustavad mõned tugevad tunded, nii positiivsed kui ka negatiivsed. Enamiku inimeste jaoks normaliseerub see üsna kiiresti, kui eufooria möödub.

Rahulik meel

Kui olete huvitatud avardunud teadvuse seisundist, peaksite sellele punktile tähelepanu pöörama. Fakt on see, et see tüüp on laiendatud tüübile kõige lähemal - see on omamoodi tee teie eesmärgini. Laiendatud teadvuse realiseerimiseks peate õppima, kuidas omandada rahulik teadvus igas olukorras. Seetüüp on tüüpiline inimesele, kes puhkab, on täis energiat, kuid ei kiirusta seda kulutama, ei sega mõnest detailist, ei püüa mitut asja korraga teha. Selles seisundis suudate rahulikult ja aeglaselt mõelda iseendale, oma elule, keskkonnale, hinnata olukorda jne. Pärast seda võib püüda mõista avardunud teadvuse seisundit.

Mis see on

Samas, mida tähendab teadvuse, mõtlemise laiendamine? Kuidas seda saavutada? Meetodid tuleks jätta hilisemaks – neid kirjeldatakse täpsem alt hiljem. Nüüd tasub keskenduda sellele, et mõista, mis on avardunud teadvus. Niisiis, sa juba tead, mis on rahulik teadvus – ja kujuta nüüd ette, et tõused endast kõrgemale ja suudad end väljastpoolt vaadata. Üldiselt on see just avardunud teadvuse seisund. Olukorda ei saa mitte ainult rahulikult hinnata, vaid seda saab teha ka kõrv alt vaadates, justkui mitte oma kehas – nii on sul võimalik õppida palju rohkem kui siis, kui prooviksid lihts alt rahulikus olekus midagi hinnata. teadvusest. Arvatakse, et see on üks kõrgemaid teadvuse seisundeid, mille poole peaksid püüdlema absoluutselt kõik. Kuid samal ajal ei tohiks te arvata, et võite lihts alt kujutleda end väljaspool oma keha – ja te kogete koheselt avardunud teadvust. Selle omandamise õppimiseks vajate aastate või isegi aastakümnete pikkust koolitust. See on väga raske protsess, mida kõigile ei anta. Nii et ärge heituge, kui te ei saa kohe sisse logida.avardunud teadvus on hea, kui saad sellega hakkama mõne aasta pärast. Sel juhul ärge kiirustage – muidu ei saa te isegi rahulikku teadvust, rääkimata avardunud teadvusest.

Esimene tehnika

Mis on meelt laiendav praktika? Seda küsivad inimesed, kes tahavad seda seisundit mõista. Tegelikult on mitmeid meetodeid. See artikkel räägib kõige kuulsamatest, populaarsematest ja tõhusamatest viisidest. Ja esimene neist on emotsioonide väljalülitamine. Fakt on see, et just emotsioonid koormavad inimese teadvust väga tugev alt, suunates selle ümber nendele teemadele, mis ei tohiks seda erutada. Inimene on rõõmus, ärritunud, hirmunud jne. Ja kõik see on tingitud emotsioonidest, mis ei lase sul leida harmooniat oma sisemaailmaga ja vaadata olukorda väljastpoolt. Te ei saa teadvuse avardumist saavutada, kui teid segavad erinevad emotsioonid, nii et kui teid huvitab, kuidas inimese teadvust laiendada, siis peate kõigepe alt õppima, kuidas oma emotsioone välja lülitada.. Kui teil see õnnestub, eemaldate oma võimetelt nähtamatu piiri, teil on võimalus tõusta ühe astme võrra kõrgemale tasemest, millel on kõik keskmised inimesed.

Harmoonia

Teine meetod, mida peate kindlasti valdama, on keha seisundi ühtlustamine. Mida see tähendab? Fakt on see, et keha teeb pidev alt väikseid või isegi suuri liigutusi. Kerge pea pöörekõrvalpilk, käsi üles tõstetud. Kõik need toimingud juhtuvad seetõttu, et teie aju andis korralduse närvisüsteemi kaudu. Loomulikult nõuavad kõik need toimingud tem alt keskendumist, tähelepanu ja ressursse. Ja see kõik koormab teie meelt, nii et te ei pruugi loota rahu leida enne, kui saate selle kõik kontrolli alla. Teie eesmärk on luua ajaline harmoonia kogu kehas, nii et teie aju ei peaks ühegi käsuga segama. Kõik protsessid, mis teie kehas peaksid toimuma, on alateadlikud ja teie teadvus on puhas kõigist ebavajalikest tegevustest. Kogenud professionaalid suudavad selle seisundi saavutada iseseisv alt ja üsna kiiresti, aga kui alles hakkad harjutama, siis võib sind aidata näiteks teadvust avardav muusika. See ühtlustab teie keha vibratsiooni, muutes sellega teie ülesande lihtsamaks.

Mantrad

Milliseid muid viise on teadvuse laiendamiseks? Kui soovite selles tõesti edukas olla, peaksite kindlasti õppima, mis on mantra. Mantra on spetsiaalne tekst, millel võib olla või mitte olla konkreetne tähendus. Selle teksti olemus on pidev kordumine. Miks seda tehakse? See on üsna lihtne – mantrat lauldes täidate oma teadvuse üheainsa informatsiooniga. Kui see juhtub, ei suuda teie teadvus enam tajuda muid signaale, mida nii ümbritsev maailm kui ka keha ise talle saadavad. Tulemuseks on omamoodi teadvuse blokeerimine, mis võimaldab teil saavutada selle avardumist. Kuidasnäete, saate oma teadvust mitmel viisil laiendada, kuid kõige parem on kasutada kogu kompleksi, tänu millele suureneb edu tõenäosus oluliselt.

Avardunud teadvuse esimene tase

Kui olete vaadanud meelt avardavat filmi, olete tõenäoliselt kuulnud, et sellisel teadvusel on teatud tasemeid. See on tõsi – paljud eksperdid tuvastavad kolm avardunud teadvuse taset, millest igaühest tuleb aru saada, et veel üks aste üles ronida. Niisiis erineb esimene tase tavalisest standardteadvusest mitte liiga palju. Kuid erinevused on juba üsna märgatavad, seega on ebatõenäoline, et saate sarnasesse olekusse siseneda ja sellele tähelepanu mitte pöörata. Kuidas saab sellist teadvuseseisundit ära tunda? Fakt on see, et standardseisundis tajub inimene maailma sellisena, nagu see on. See tähendab, et tema jaoks on maja maja, puu on puu ja laud on laud. Ei midagi ebatavalist, kõik on üsna standardne. Kui teil õnnestus saavutada avardunud teadvuse seisund, hakkab kõik maailmas muutuma dünaamiliseks, mitte staatiliseks. Seega lakkab tabel teie jaoks olemast lihts alt tabel, see muutub osaks omavahel seotud, pidev alt muutuvast süsteemist.

Laiendatud teadvuse teine tase

Kui suudate täielikult mõista avardunud teadvuse esimest tasandit, ootab teid ees teine tase. Mida ta esindab? Tegelikult on see umbes sama, mis esimene tase. Ainult seekord ei ole teie mõistus enam "vaatleja". Kui seesEsimesel tasandil lihts alt jälgisite, kuidas objektid põimuvad vastastikuses ühenduses, kuidas kõik muutub dünaamiliseks, siis teisel tasandil saab kõigist nendest põimumistest osaks ka teie teadvus. Ja selle tulemusel jääb üle vaid mõista üht, avardunud teadvuse kõrgeimat taset.

Laiendatud teadvuse kolmas tase

Mis ootab teid kolmandal tasemel? Nagu te juba aru saite, on see viimane, kõrgeim tase, mille poole püüdlevad absoluutselt kõik, kuid vaid vähesed suudavad seda saavutada. Teie teadvus on endiselt osa kõigest, mis ümberringi toimub, see on endiselt osa globaalsest võrgustikust, kuid samal ajal tõuseb see pügala võrra kõrgemale ja saavutab kontrolli toimuva üle. Täpselt sellest ka alguses räägiti – sellesse etappi jõudes suudad olukorda tervikuna hinnata, tunnetada, mõista kõige toimuva olemust. Lihtsam alt öeldes jääb teie teadvus samaaegselt teie teadvuseks ja muutub millekski kõrgemaks, kontrollides kõike ümbritsevat.