Vastastikune mõistmine – mis see on? Kuidas saavutada vastastikune mõistmine?

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Inimestevahelistes suhetes on mõistmine peaaegu kõik. Inimene õpib iseennast suheldes oma perega, teistega, tööga. Tegelikult on inimesed pidev alt kõige ja kõigiga suhtes ega saa hakkama ilma vastastikuse mõistmiseta. Seetõttu on üsna oluline leida teistega ühine keel. Mõeldes vastastikusele mõistmisele – mis see on ja milleks seda vaja on, tasub meeles pidada, et see on protsess, mis aitab mõista ennast läbi teiste inimestega suhtlemise. Seega, kui inimesel on probleeme ja talle tundub, et keegi ei mõista teda, tuleb alustada iseendast ja vaadata oma hinge.

Perekonna alus

Perekond ei saa olla tugev, kui abikaasade vahel puuduvad sellised komponendid nagu vastastikune austus, vastastikune toetus ja mõistmine. Ainult tänu neile saab selline suurepärane tunne nagu armastus õitseda palju aastaid. Kui kasvõi üks nendest alustest "ei tööta", on suhe haavatav. See võib väljenduda tülides või kasvavas usaldamatuses.

Peaaegu kõik mehe ja naise vahel tekkivad probleemid on tingitud vastastikuse mõistmise puudumisest. Kui te olukorrale õigeaegselt ei reageeri, on oht, et skandaalid muutuvad krooniliseks ja siis on samale lainele häälestumine palju keerulisem.

Kas me saame õppida üksteist mõistma?

See küsimus ei muretse mitte ainult noorpaaridele, vaid ka neile, kes on mingil põhjusel unustanud, kuidas oma hingesugulasega ühist keelt leida. Seetõttu on teadmised, kuidas saavutada vastastikune mõistmine, kasulikud kõigile. Perre rahu ja vaikuse toomine võtab aega ja vaeva, kuid tulemus on seda väärt.

Ilmutusõhtud

Reeglina kurnavad majapidamistööd, töö ja laste eest hoolitsemine abikaasad nii ära, et õhtul tahavad nad vaid vaikust. Teineteise jaoks ei jää praktiliselt enam aega ning mees ja naine lõpetavad oma arvamuste jagamise. See võõrandab neid ja tekitab arusaamatusi. Selle olukorra parandamiseks on vaja korraldada ilmutuste õhtuid, mil abikaasad on täielikult üksteisele keskendunud. Kuidas tekib vastastikune mõistmine? Saate teha plaane, jagada oma kogemusi ja mõtteid, pühendada oma unistustele hingesugulast või lahendada kogunenud konflikte.

Kõik vestlused peavad toimuma rahulikul ja sõbralikul toonil, ilma solvanguteta või väideteta. Peate rääkima otse, kuid väljendage oma soove õrn alt. Vestluskaaslane ei tohiks end süüdi tunda, oluline on talle andamõista, et peamine eesmärk on leida kompromiss.

Üks vestlus, üks probleem

Paljud abikaasad teevad tüüpilise vea, mis viib täieliku kokkuvarisemiseni: nad “viskavad” üksteisele iga tüliga kogu pika aja jooksul kogunenud negatiivsuse. Tõenäoliselt ei saavutata sel juhul vastastikust mõistmist suhetes. Paar peab enda jaoks selgelt meeles pidama peamist reeglit: üks vestlus lahendab ühe probleemi. Te ei tohiks kõiki solvanguid meelde tuletada, see põhjustab vestluspartneri agressiivset käitumist ja soovi end kaitsta. Tõenäoliselt ei õnnestu konstruktiivne vestlus nii.

Mida partner tahab?

Mõeldes vastastikusele mõistmisele – mis see on ja kuidas seda taastada, unustavad abikaasad sageli, et ka partneril on soove. Küsides, mida teie hingesugulane soovib, saate lahendada palju probleeme. Kuid teiste inimeste vajadusi ja soove tuleb võtta tõsiselt, ilma naljata ja nende tähtsust alahinnamata. Nagu praktika näitab, on need kõik teostatavad, piisab, kui mõistate, et see on partneri jaoks väga oluline. Siis tahab ta vastutasuks midagi head teha ja väärtustab rohkem oma perekonda. Kui räägite sama keelt, on paaril palju lihtsam vastastikust mõistmist saavutada.

Rääkige suhetest

Probleemide summutamine ja õnneillusiooni loomine on katastroofiline äri. Kunagi murrab negatiivne ikka läbi, aga üksteisest aru saada on palju keerulisem. Peate suhetest rääkima, viidates probleemile kohe, kui see ilmneb. Siis ei kasva tülid lumepalliks.

Miks on arusaamatus?

Püüdes mõista vastastikust mõistmist – mis see on ja kuidas see tekib, on vaja mõista, et "vastastikuselt" on omamoodi tasakaal. Sa ei saa lihts alt vastu võtta midagi vastu andmata, seega peaks valem "mina sinu jaoks, sina minu jaoks" olema iga suhte aluseks.

Selleks, et perekond areneks harmooniliselt ja abikaasad kriisiperioodidega eduk alt toime tuleks, peate mõistma, et kõik inimesed on indiviidid ning neil on omad plussid ja miinused. Ärge projitseerige oma mõtteid teistele. Peate nendega nõustuma ja mitte püüdma neid muuta.

Konfliktid võivad tekkida siis, kui üks abikaasadest lakkab austamast teise huve ja vajadusi. Selline seisukoht mõjutab suhet negatiivselt ja on esimene samm arusaamatuse suunas. Peate alati meeles pidama, et ignoreerimine toob kaasa rahulolematuse ja ärrituse, mis varem või hiljem "kukkub" teie hingesugulasele.

Mõnikord ei omista abikaasad pisiasju tähtsust ega muretse väikeste lahkarvamuste pärast. Kuid kõik suur algab väikestest asjadest ja te ei tohiks seda unustada. Võite alati leida kompromissi ja mõista teise poolaja motivatsiooni, kuid selleks peate üles näitama tarkust, kannatlikkust ja lõpetama oma huvide esikohale seadmise.

Kui peres on kriisihetked, saab vastastikune mõistmine ja austus aluseks, mis aitab suhet päästa. Seetõttu on nii oluline õppida mitte ainult kuulama, vaid ka üksteist kuulma. Sagedased konfliktid on ohtlik signaal, mis tähendab, et paar peaks seda tegemakulutage probleemidele rohkem aega ja proovige mõista, miks see nii juhtub.

Mis takistab meil üksteist mõista?

Inimeste vastastikune mõistmine sõltub paljudest teguritest. Perekonda luues on partnerid kindlad, et elavad õnnelikult elu lõpuni, sest maalimise ajal on suhe tugev ja raskused tunduvad elu pisiasjadena. Kuid aja jooksul olukord veidi muutub, sest tunded pole enam nii eredad ja kirg on veidi vaibunud. Enam pole vaja iga sekundit läheduses veeta ja pole nii hirmus hingesugulast solvata kui varem. Just sellest perioodist saab kriisi algus.

Psühholoogid ei räägi mitte ainult sellest, kuidas tekib vastastikune mõistmine, vaid toovad välja ka peamised põhjused, miks paar ei mõistnud üksteist:

• Hoolikas suhtumine partneri probleemidesse, soovimatus tema raskustesse süveneda.
• Vabaaja tegevusi eirates.
• Ebamõistlikult kõrged nõudmised.
• Enesehuvi seatakse esikohale ja partneri soovid on tüütud.
• Ei rahulda teineteise seksuaalseid vajadusi.

Kui üks abikaasadest hakkab mõtlema vastastikusele mõistmisele – mis see on ja kuidas usaldust ja austust taastada – on see esimene samm edu poole. Perekond on igapäevane töö, mis pakub naudingut, kui inimesed üksteist armastavad.