Paast on õigeusklike kalendris üks olulisemaid perioode. Suur aupaklikkus võimaldab valmistuda suureks pühaks - pühaks paasaks, puhastada end vaimselt ja füüsiliselt ning jõuda ka Jumalale lähemale. Seetõttu pööravad usklikud suuremat tähelepanu paastule enne Kristuse pühapäeva.
Paastuaja ajalugu
Õige paastuajal on pikk ajalugu. Teadlaste sõnul mainis esimest korda Suurt austust püha Athanasius Suur oma lihavõttepühade sõnumis. Pühakirja kohaselt algab paastumine 6 nädalat enne elu, lootuse ja rõõmu püha. Periood kestab 40 päeva, välja arvatud laupäev ja pühapäev, samuti suur nädal enne lihavõtteid.
Kaasaegses mõistes seostatakse paastu perioodiga, mil Kristus rändas kõrbes. Kuid Athanasius Suure sõnumis sellist mainimist pole. Kuid sellest hoolimata iseloomustab paastu paastu askeetlik ettevalmistus selleks suurejooneliseks usupühaks.
Suure paastu lõplik kehtestamine toimus alles 4. sajandi lõpus – 5. sajandi alguses. Suurepäranepäevast paastumist erinevates piirkondades ei täheldatud mitte ühe kaanoni järgi. Erinesid nii vaimse puhastuse reeglid ise kui ka toit, mis kristlastele määratud perioodil lubatud oli.
Paastuaja osad
Kui katta suurt paastu päevade kaupa, võib kogu perioodi jagada 4 oluliseks etapiks. Nelikümmend päeva on paastuperiood, mis kestab 40 päeva. See etapp sümboliseerib Kristuse elu kõrbes enne jutlust. Sel ajal tuleks kõigi pattude vastu võidelda palve, Issanda poole pöördumise, askeetliku elustiili abil. Siin on väga oluline teada, mida paastuajal süüa, milliseid palveid pidada, mis kell jumalateenistustele minna.
Suure austuse teine oluline etapp on Laatsaruse laupäev. Kristlikus kalendris mäletavad nad sel päeval Kristuse tehtud imet - Laatsaruse ülestõusmist. Jeesus äratas surnud Laatsaruse ellu, sundides teda 4. päeval pärast surma hauast tõusma. Selline nähtus sisendas juutidesse usku Jumalasse, Jeesusesse Kristusesse. Seetõttu, kui Issanda Poeg Jeruusalemma sisenes, kohtasid kohalikud juudid teda kui kuningat, pannes palmioksad ja riided tema jalge ette.
Issanda sisenemine Jeruusalemma ehk palmipuudepüha sümboliseerib Kristuse teist tulekut. Need olid viimased päevad, mil Jeesus Kristus oli maise elanikuna. Lähenes aeg, mil Jumala Poeg surmatakse ristil.
Suure paastu viimane etapp on suur nädal, mis kestab 6 päeva. Sel perioodil peaksite kindlasti teadma, et suur paast on käesigal päeval on oma kindlad kaanonid. Kuna on saabunud leinaaeg, mil usklikud mäletavad kõiki Issanda Poja piinu, tema surma ja matmist.
Paastuajaks valmistumine
Suureks paastuks valmistumiseks ei peaks mitte ainult õppima suure paastu ajal paastuma, vaid mõistma ka selle askeesi tõsiasja. Jumalale lähemale jõudmiseks ei piisa ainult kiirtoidust keeldumisest. On vaja end vaimselt puhastada, andestada kõigile oma vaenlastele, vabaneda vihast ja vihast. Palved peaksid sisaldama sõnu, milles palutakse Jumalale abi, tervenemist ja puhastamist. Issanda arm laskub sel perioodil kõigile, kes paluvad.
Vestlused preestriga
Niipea, kui saate aru, et peagi on käes esimene suure paastu nädal, peaksite minema kirikusse ja rääkima vaimulikuga. Miks seda vaja on? See on vajalik selleks, et vaimulik saaks vastav alt vanusele, tervislikule seisundile selgitada, mida paastuajal süüa. Iga postitus peaks olema seda väärt. Seetõttu lubab Kirik haigetel, rasedatel ja imetavatel naistel, reisijatel ja lastel paastust hoiduda.
Nädala säästmine
Paastu (esimene päev ja kogu järgmine nädal) peetakse õigeusu kaanonite kohaselt usklike pattudest puhastamise perioodiks. Mis sel ajal toimub? Suure paastu esimestel päevadel õhutavad kõik vaimulikud oma koguduseliikmeid minema Issanda teele, vabanema kõigist maise elu jooksul tehtud pahedest ja pattudest. Vabane sellest vaimsestlasti on võimalik ainult paastumise, alandlikkuse ja palve kaudu.
Suure paastu esimesed päevad, nagu ka viimane nädal, mööduvad kirikus nii vaimulike endi kui ka koguduseliikmete suurima innuga. Just sel ajal tehakse vaimseid ja füüsilisi tegusid. Suure paastu (esimesel päeval) toit on kõigile usklikele keelatud vili. Õigeusu tavade kohaselt ei anta toitu kahel esimesel paastupäeval (ja füüsiliselt võimekatele - esimesel neljal päeval). Nii puhastatakse keha maise elu pahedest.
Paastuaja esimest nädalat iseloomustavad pikad jutlused. Jumalateenistused algavad Püha Andrease Kreeta kaanoniga Compline'i ajal. Pühakiri äratab usklike hinges erilise meeleparanduse, alandlikkuse ja tõstab tuju paastu pidada. Teised pühakirjakohad esimesel nädalal on Josephi ja Theodore Studitide hümnid, mis on kirikus jutlustamiseks kohustuslikud.
Kuidas paastuda?
Usklike jaoks on endiselt kõige olulisem küsimus, kuidas suure paastu ajal paastuda. Suure Austuse ajal on soovitatav toidust täielikult välja jätta kõik toidud ja toidud, mis sisaldavad liha ja rupsi. Piim, juust, taimeõli, kala, munad ja muud kiirtoidud on keelatud. Ärge unustage alkoholi, mis on paastuajal tabu.
Samas on mõned mõnulemised, mis saavad pühade ajal võimalikuks. Niisiis võib kuulutuspäeval süüa kala ja kõiki sellest saadud tooteidPüha Jumalaema palmipuudepühal. Kala kaaviar on saadaval Lazaruse laupäeval.
Mida saab paastu esimesel nädalal süüa?
Nagu eespool märgitud, on paastuaja esimene nädal üsna range. Soovitatav on toidust täielikult loobuda. Kuid need, kes otsustavad esimest korda paastuda, ei tohiks end söögist täielikult ilma jätta. Paastu alustamine peaks olema järkjärguline, ilma liha ja kala terava tagasilükkamiseta.
Suur paastu (esimene päev) on õigeusklike seas seotud puhastamise ja meeleparandusega Jumala ees, mis saabub pärast andestuspühapäeva. Esimesel päeval on kombeks kodu koristada, pesta ja puhtad riided selga panna. Puhastamist vajavad ka sooled, seega on toidukorrale ranged nõuded.
Kloostris peavad harta kohaselt kõik pihtijad esimesel päeval toidust täielikult keelduma. Jõu säilitamiseks pakutakse ainult püha vett. Ilmikud võivad esimesel paastupäeval süüa mitteloomset toortoitu. Teisisõnu, sel perioodil on toortoit tavaline. Lubatud on puuviljad, köögiviljad, leib ja vesi. Suur paast, eriti esimene ja teine päev, järgib sama stsenaariumi.
Kolmandal, neljandal ja viiendal päeval on kirikukaanonite järgi soovitatav süüa sooja toitu, kuid ilma õlide lisamiseta. Peamiste koostisosadena võivad olla seened, ahjus röstitud köögiviljad, lahjad supid, mesi ja puuviljad.
Laupäeval ja pühapäeval on võhikutel lubatud süüa roogasid, millele on lisatudväike kogus õli. Lisaks saab hingamispäeval juua kerget viinamarjaveini. Toit peaks olema kuum, sisaldama vitamiine.
Mida saab paastu teisel nädalal süüa?
Suure paastu teine nädal on üsna range. Seitsmest päevast on kuivsöömiseks kolm: esmaspäev, kolmapäev ja reede. Tänapäeval tuleks kinni pidada rangest menüüst, mis võib sisaldada ainult tooreid köögivilju, puuvilju, leiba ja vett. Teisipäeval, neljapäeval on võhikutel lubatud süüa aurutatud toitu, kuid ilma mis tahes tüüpi taimeõli lisamata. Toitu võib varieerida lahja teravilja, köögiviljasupi, ahjuseentega. Laupäeval ja pühapäeval on paast pehmendatud. Nendel päevadel saavad ilmikud süüa taimeõliga toitu ja juua klaasi veini.
Mida saab paastuaja kolmandal nädalal süüa?
Kirikuleksikonis on suure paastu kolmas nädal märgitud ristikummardamisena. Sel perioodil peaksid koguduseliikmed mõtisklema selle üle, mida tähendab "oma risti kandmine". Postitus on endiselt range. Esmaspäeval soovitatakse toortoidu dieeti. Parem on eelistada pähkleid, viigimarju, rosinaid, puu- ja köögivilju. Teisipäeval võib toidukorda lisada 200 grammi keedetud või küpsetatud toitu. Risti kolmapäeval on lubatud süüa kaks rooga vähese õliga, samuti juua klaas viinamarjaveini. Laupäev on vanemate universumi laupäev.
Mida saab süüa paastuaja neljandal, viiendal ja kuuendal nädalal?
Esitatavad paastunädalad ei erine kolmest esimesest. Siiski sissemõnel päeval on lubatud paastuda. Kuulutamispühal on usutunnistustel lubatud süüa kalatoitu üks kord päevas. Lisaks saab maitsta roogasid võiga, samuti juua klaasi veini. Laatsaruse laupäeval, mil kristlased meenutavad Laatsaruse imelist ülestõusmist, on kalakaaviari lubatud kuni 100 grammi. Võib kasutada õli ja viinamarjaveini.
Püha Nädal
Kirgede nädal algab palmipuudepühal, mil Jeesus Kristus sisenes Jeruusalemma. Mida nad söövad suure paastu ajal suurel nädalal? Pühapäeval on võhikutel lubatud süüa kuuma ilma õlita keedetud toitu. Järgmiseks muutub postitus karmimaks:
- Suur esmaspäev on päev, mil ülestunnistajad meenutavad Jeesuse Kristuse prototüüpi – patriarh Josephit. Sel päeval on soovitatav kuivtoitu 1 kord päevas. Üks portsjon ei tohiks ületada 200 grammi. Toit peaks olema toores, ilma õlita. Joogiks saab valida marjade keetmise meega.
- Suurt teisipäeva tähistab Jumalapoja jutlus, mida loeti Jeruusalemmas. Ülempreestrid esitasid Jeesusele süüstavaid küsimusi teise tulemise kohta, kuid ei julgenud teda reedetud inimeste tõttu arreteerida. Teisipäeval söövad ilmikud toortoitu: juurvilju, puuvilju, pähkleid, leiba.
- Kristlike pühakirjade suurt kolmapäeva varjutab Juuda reetmine. Lisaks toimus sel päeval Jeesuse Kristuse võidmine. Sel päeval tuleks eelistada kuivtoitu. Joogi hulgast vali vesi või marjade keetmine (tinktuura).kallis.
- Suur neljapäev. Sel päeval leidis aset üks tähtsamaid sündmusi – püha õhtusöök. Neljapäeval pesi Jeesus Kristus oma jüngrite jalgu. See oli nii vennaliku armastuse kui ka jumaliku alandlikkuse žest. Viimasel õhtusöömaajal kehtestati riitus, mida kutsuti püha õhtusöömaajaks (evangeeliumi järgi). Sel päeval võtavad pihtijad leiba ja veini, viidates sellega Jumala Poja ihule ja verele, meenutades Kristuse kannatusi.
- Suur reede. Suurt reedet tähistavad Jeesuse Kristuse vahistamine, tema kohtuprotsess, ristitee, ristilöömine ja ristisurm. Sel päeval ilmikud ei söö midagi. Eakatel on pärast päikeseloojangut lubatud võtta leiba ja vett.
- Suur laupäev on pühendatud mälestustele sellest, kuidas Kristus saabus hauda ja laskus põrgusse, et päästa surnute hingi igavestest piinadest. Sel päeval on soovitatav kuni lihavõttepühadeni toidust hoiduda.
Kuidas paastust välja tulla?
See, mida nad paastuajal söövad, pole ainus küsimus, mis vajab selgitamist. Tüsistuste vältimiseks tuleks erilist tähelepanu pöörata paastu katkestamisele. Paastust lahkumise protsess peaks toimuma järk-järgult. See on tingitud asjaolust, et viimase seitsme nädala jooksul on keha kohanenud kerge taimse toiduga. Seetõttu tuleks lihavõttenädalal menüüd järk-järgult lahjendada loomse päritoluga toiduainetega. See võimaldab toota ensüüme, mis aitavad töödelda rasket einet.
Paast on lootuse ja alandlikkuse aeg, mis saavutatakse Jumalale vaimse lähenemise ja füüsilise puhastumisega. Aga ära kasutapaastumine, kui on terviseprobleeme.
