Mõtlemise arendamise harjutused: tüübid, tõhusad meetodid, psühholoogide nõuanded

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Tänu mõtlemisele on igal inimesel võimalus uurida ja õppida tundma teda ümbritsevat maailma, suhelda inimestega, mõista nähtusi ja tõdesid. See intellektuaalne protsess kujuneb isiksuse arenedes. Seda saab aga kiirendada vaimse treeninguga. Mõtlemise arendamiseks on erinevaid harjutusi. Seda arutatakse meie artiklis.

Mõtlemise tüübid

Inimese teiste kognitiivsete protsesside kvaliteet sõltub vaimsete võimete arengust. Psühholoogias jaguneb mõtlemine mitmeks tüübiks. Teeme ettepaneku neid eraldi käsitleda.

Visuaalne mõtlemine

Sellise mõtlemise abil suudame oma peas ette kujutada erinevaid kujundeid. Näiteks on iga tüdruk tuttav olukorraga (seotud olulise kohtumisega), kui peate hoolik alt valima väljaminekuks riided. Mõttes muidugi pilte, kuidas ta selles või teises välja näebRiietumisstiil. Tihti kasutame seda meetodit ise märkamata. Lastel hakkab see võime avalduma umbes nelja-aastaselt. Saate neid selles aidata visuaal-kujundliku mõtlemise arendamise harjutuste abil, mis, muide, sobivad ka täiskasvanutele.

Harjutus

Liikugem teema praktilise poole juurde. Selline vaimuharjutus aitab kaasa inimese enda kujutlusvõime arengule. Proovige järgida neid samme järjestikku:

1. Korda mälus eilset pilti: mida sa tegid? Mis neil seljas oli? Kellega sa rääkisid ja millest? Püüdke meeles pidada võimalikult palju detaile kuni väikseima detailini.

2. Vaadake järgmisi pilte. Looge võimalikult palju originaalseid ja huvitavaid assotsiatsioone.

See mõtlemise arendamise harjutus aitab omandada võime analüüsida ja sünteesida kujundite omavahelist suhet suuruse, kuju ja värvi poolest.

3. Vaadake joonisel näidatud üksikuid geomeetrilisi kujutisi ja mõelge, mis juhtub lõpuks, kui need üksteise peale asetatakse? Valige vastus paremal olevate kujundite hulgast.

4. Järgmisena pakume välja mõtlemise ja tähelepanu arendamise harjutuse, mis on suunatud geomeetriliste esituste ja kujundite kujundamisele. Lõpptulemus on järgmine: lõpetage jooniste teine pool, kuid nii, et see oleks täiesti identne.

5. Kirjeldage kolmesomadussõnad kõik järgmised üksused:

• aprikoos;
• aken;
• täht;
• hõljuv lumehelves;
• ratas.

Ül altoodud intelligentsuse ja mõtlemise arendamise harjutusi saate oma äranägemise järgi muuta. Tehke neid nii, nagu soovite. Peaasi, et seda tüüpi mõtlemine oleks otseselt kaasatud, mille kiirus ja kvaliteet sõltuvad sellest, kui sageli harjutate.

Verbaalne-loogiline mõtlemine

Sellel mõtteviisil on teine nimi – abstraktne ja selle arengu eest vastutab parem ajupoolkera. See viiakse läbi loogiliste manipulatsioonide abil ja sellel on kolm vormi:

• Mõte on mõtete süsteem, mis eristab ja üldistab erinevate klasside objekte vastav alt nende omadustele.
• Kohtumõistmine on mõte, mille käigus toimub eitamine või jaatus.
• Järeldus – kui teatud hinnangute põhjal saame konkreetse järelduse.

Eksperdid soovitavad seda mõttekäiku lastel võimalikult varakult arendama hakata. Tänu abstraktsele mõtlemisele treenivad lapsed mälu, tähelepanu ja fantaasiat.

Järgmised harjutused sobivad nii lastele kui ka nende vanematele.

1. Seadistage taimer kolmeks minutiks ja kirjutage üles võimalikult palju sõnu, mis algavad tähtedega "g", "c", "sh" ja "z".

2. Võtke aluseks mis tahes sõna või fraas ja lugege seda tagurpidi. Näiteks: hadronite põrkur, 11. klass, ekstsellents ja nii edasi.

3. Allpool on harjutus nooremate laste mõtlemise arendamiseks.koolilapsed. Alumine rida on lisasõna eemaldamine. Näiteks kana, lehm ja siga on koduloomad, aga elevandil pole nendega mingit pistmist. Vanemate laste või täiskasvanute jaoks võite välja mõelda keerukama sõnarühma.

4. Leidke maksimaalne arv erinevusi rongi ja helikopteri, hobuse ja lamba, tamme ja männi vahel ja nii edasi.

5. Valige sõnade rühmast üks või kaks, ilma milleta ei saa põhimõistet eksisteerida:

• sõda – lahing, lennukid, relvad, sõdurid;
• mäng – kaardid, mängijad, pen alti, doomino;
• maantee - asf alt, auto, foorid, jalakäijad.

Kõik pakutud ülesandeid saate oma äranägemise järgi muuta, neid keerulisemaks või lihtsamaks muuta – see on teie otsustada. Sellised harjutused mälu ja mõtlemise arendamiseks aitavad tugevdada ka intellekti.

Visuaalne tegevusmõtlemine

Selle mõtlemise protsess taandub inimese tegelikele tegudele. See on vaimse tegevuse alus, alates ürgajast, mis vastutab praktiliste probleemide lahendamise eest, näiteks vajadus ehitada maja või leida toitu.

Kuni seitsmeaastastel lastel areneb visuaalselt efektiivne mõtlemine kiiresti, kui nad hakkavad analüüsima ja opereerima kõikvõimalikke objekte tervikuna.

Selle oskuse treenimiseks ja arendamiseks võite mängida malet, koguda mõistatusi, lahendada erinevaid mõistatusi, voolida plastiliinist igasuguseid kujundeid. Lisaks on tõhusaid harjutusi mõtlemise arendamiseks:

1. Joonistage maastikulehele järgmised kujundid: trapets, kolmnurk ja romb. Seejärel muutke kõik need elemendid ruuduks, lõigates üks kord sirgjooneliselt.

2. Võtke ükskõik milline asi üles ja proovige määrata selle kaal. Seejärel kaaluge oma riided samal viisil ja kontrollige end spetsiaalse seadmega.

3. Jalutage korteris ringi ja proovige visuaalselt määrata köögi, vannitoa, elutoa ja teiste oma korteri ruumide pindala.

4. Ehitage kuuest tikust maja ja seejärel liigutage kahte pulka, et saaksite lipu.

5. Asetage enda ette tikkude abil neljast ruudust koosnev kujund, seejärel nihutage neist kolm, et saaksite sama arvu identseid sarnaseid elemente.

Treeningu tõhusa lisandina saate konstruktorisse mänge lisada. Visuaalselt efektiivse mõtlemise arendamiseks soovitavad eksperdid kokku panna erinevaid kujundeid ja kasutada võimalikult palju detaile.

Treening lastele

Koolilastele ja eelkooliealistele lastele sobivad mõtlemise arendamiseks järgmised mängud ja harjutused:

1. "Söödav – mittesöödav." Mängu olemus on järgmine: laps peab palli põrandale viskama või veeretama, nimetades samal ajal mis tahes sõna. Kui see tähendab midagi söödavat, peaks laps palli kinni püüdma ja kui see on mittesöödav, siis visake see ära.

See laste mälu ja mõtlemise arendamise harjutus võib olla mitmel viisil keeruline. Näiteks viskaminepalli, saate värvi nimetada ja laps peab meeles pidama ja nimetama selle värvi objekti.

2. "Pööratud muinasjutt". Selle harjutuse läbiviimiseks printige eelnev alt eraldi paberile lapse lemmikmuinasjutu illustratsioonid. Kui võtate tundmatu töö, muutke sel viisil lapse ülesanne keerulisemaks. Piltidega pildid tuleb segada kaootiliselt ja panna lapse ette. Lapse ülesandeks on seada illustratsioonid õigesse järjekorda, nii et saadakse muinasjutt.

Visuaal-efektiivse mõtlemise arendamine ei nõua palju pingutust ja aega, piisab, kui selliseid tunde läbi viia nii sageli kui võimalik.

Kuni aastase beebi vaimsele tegevusele tasub tähelepanu pöörata.

• Selles vanuses lapsed viskavad mänguasju ära ja vaatavad, kuidas nad reageerivad. Proovige esemeid võrevoodi külge siduda, et teie laps saaks selle väljavõtmiseks nöörist tõmmata. Neid tuleks vahel vahetada, et puru jääks huvi tundma.
• Kui laps juba oskab istuda, mängi järgmist mängu: pane tema ette mõni huvitav ja ebatavaline ese, seo selle külge lint ja pane üks ots beebi kätesse.

Loogiline mõtlemine

Loogiline mõtlemine on vajalik igale inimesele, et osata õigel ajal analüüsida ja saadud infot õigesti rakendada. See aitab arutleda ja mõelda järjekindl alt ja ratsionaalselt. Tänu sellele oskusele oskavad inimesed mõistlikult hinnata ümbritsevat maailma, eristada peamist ja sekundaarset, samuti leida seoseid ja analüüsida erinevaid olukordi. Inimese pädev kõne ja otsused on otseselt seotud indiviidi võimega ehitada oma mõtetes samm-sammult loogilisi ahelaid. Seetõttu on väga oluline selliseid võimeid treenida nii lastel kui ka täiskasvanutel. Loogilise mõtlemise arendamiseks on tohutult palju erinevaid teste, ülesandeid ja harjutusi. Nende abiga saate hinnata oma intellektuaalsete oskuste taset. Selleks vaadake spetsiaalset videot.

Järgnevad harjutused kooliõpilaste ja nende vanemate mõtlemise arendamiseks, mis aitavad korrektselt mõelda, tõstavad mälu ja tähelepanu taset:

1. Väikesest sõnarühmast näiteks: “diivan, tool, taburet, laud”, “ring, ring, pall, ovaal”, “nuga, lusikas, kahvel, rätik” jne. peate valima sõna, mis ei vasta tähendusele. Seda harjutust on üsna lihtne kasutada, kuid see on väga tõhus.

2. Järgnevaid treeninguid saab teha koos pere või sõpradega, need kiirendavad oluliselt ajufunktsioonide tööd ning sobivad ka meelelahutuseks. Selleks on vaja, et üks inimene või grupp inimesi kutsuks ülejäänud lahendama semantilist mõistatust, kus on vaja edasi anda teksti sisu. Näiteks: “Seaduserikkujad panid toime ebaseaduslikke tegusid ja viisid oma koju vara, mis neile ei kuulunud, kuid sellest hoolimata oli see hea. Kõik need toimingud tehti seoses puhkusega, mille peamine atribuut on see asi. Lapsed olid rõõmsad." Loogiliselt mõeldes võib meenutada lastelaulu "Jõulupuul on talvel külm."

3. Tõmmake üleliigne osa maha. Järgmist harjutust sooritades peate koostama sõnarühmadega kaardid ja järjestama need ridadesse. Laps peab kordamööda lugedes kindlaks tegema, mis ühendab enamiku semantilistest tähendustest ja milline nimi on üleliigne. On oluline, et laps räägiks valjusti ja avaldaks oma valikut.

Tähendusega kombineeritud sõnade näide:

• Tass, pann, pann, akordion.
• Kustumm, märkmik, pliiats, pall.
• Kampsun, püksid, särk, saapad.
• Riidekapp, tugitool, diivan, tool.
• Õnnelik, julge, rõõmsameelne, rõõmus.
• Kollane, oranž, hele, punane.
• Uisud, suusad, hüppenöör, lumelaud.

4. Vormitunnuste järgi on kombineeritud järgmised sõnarühmad. See tähendab, et need võivad alata sama tähega või neil võib olla sama eesliide või silpide arv. Sellise sõnarühma koostamisel on oluline, et vastaks ainult üks tunnus. See harjutus nõuab suurt tähelepanu. Vaatame siis mõnda näidet:

• Jäätis, muusika, viiul, morsk, klooster. (Üldine on see, et kõik sõnad algavad tähega "m".
• veebruar, vihm, esinemine, äike, viis. (Neli sõna lõpevad tähega "b".)
• Küünal, pasta, esitus, jalad, äike. (Esimesel silbil on rõhutatud neli sõna.)
• Joonistamine, märkmik, elu, minut. (Kolme sõnas on teine täht "ja".)

5. Järgmise ülesande tähendus on identne eelmisega: on vaja tuvastada nende numbrite ühine tunnus. Näiteks:

• 18, 22, 36, 54, 72 (välja arvatudVaja on 22 rida, sest ülejäänud numbrite summa on 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (selles reas lisaarv 52, kuna ülejäänutel on esimene väärtus ühe võrra suurem kui teisel).
• 8, 11, 16, 22 (11 on ekstra, muud numbrid on paarisnumbrid).

6. "Nähtamatud sõnad". Järgmine harjutus laste mõtlemise arendamiseks on see, et laps saaks teatud sõnale tagasi eelmise õige vormi. Selleks peate lehtedele trükkima valesti kirjutatud nimed, näiteks "ukse" asemel kirjutage "sisse". Selline vaimne treening mitte ainult ei treeni loogilist mõtlemist, vaid aitab ka keskenduda ja materjali analüüsida. Näide harjutustest, kus on vaja taastada sõnade tähtede järjekord:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Lisaks loogilise mõtlemise arendamise harjutustele soovitavad eksperdid võimalikult sageli lahendada loogilisi ülesandeid, sooritada IQ teste, lugeda detektiivilugusid, aga ka eneseharimist ja intuitsiooni treenimist.

Treening lastele

1. Järgmine ülesanne on keerulisem, kuna laps peab taastama nimede õige järjekorra ja eemaldama ühe lisatähenduse.

Sel juhul on loomad peidetud ja sõna "aken" on siin üleliigne.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Värvinimed on siin looritatud, kuid sõna "pliiats" on üleliigne.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

Järgmises versioonis on aastaajad peidetud, kuid neid on kalisasõna on cat.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Järgmine harjutus on tähti ümber paigutades ühest sõnast leida teine. Näiteks:

• pank - metssiga;
• põder - sool;
• võim on rebane,
• mänd - pump;
• kummel – kääbused.

3. Selles ülesandes peate võtma ühe pika semantilise tähenduse ja leidma sellest teised. Näiteks sõnast "elekter" võib leida mitu nime: vaal, suu, kook, lõvi, mees ja nii edasi.

Püüdke leida võimalikult palju nähtamatuid sõnu järgmistes kohtades: pood, klaviatuur, vanemad, kingitus. Huvitava ja kasuliku ajaveetmise huvides saate seda mängu oma lapsega mängida ja võistelda, et leida kõige rohkem nimesid.

Loov mõtlemine

Loov mõtlemine aitab inimesel lahendada probleeme ja probleeme erakordselt, samuti aitab tõsta efektiivsust uute teadmiste omastamisel. Selliste oskustega lülituvad inimesed kiiresti ühelt ülesandelt teisele ning kipuvad tulema ka uuenduslike ideedega, mida varem pole nähtud.

Loovmõtlemise arendamise põhiülesanne on võime aktiveerida kasutamata ressursse. Kui uskuda eksperte, siis on iga inimese potentsiaal üsna suur, kuid kõik ei realiseeri seda isegi viiekümne protsendi võrra. Seetõttu on väga oluline rakendada harjutusi loova mõtlemise arendamiseks.

Loova mõtlemise õppimiseks soovitavad eksperdid:

• tulge oma mugavustsoonist välja ja otsige teisi võimalusierinevate probleemide lahendamine;
• laiendage oma silmaringi ja tegelege eneseharimisega;
• reisige nii palju kui võimalik, et avastada uusi kohti ja kohtuda uute inimestega;
• teha harjumuseks õppida iga päev midagi uut.

Harjutused loova mõtlemise arendamiseks

Nagu teadus on juba tõestanud, on meie aju paljuks võimeline. Intellektuaalsete ressursside potentsiaal on üsna suur ja seda saab realiseerida igas vanuses. Loomulikult peab selleks juba väljakujunenud inimene pöörama rohkem tähelepanu vaimsele treenimisele. Täiskasvanute mõtlemise arendamise harjutused võivad olla järgmised:

1. Joonistage lehele üheksa punkti, kolm vertikaalselt ja sama arv horisontaalselt. Proovige need kõik ühendada nelja segmendiga, kuid pliiatsit paberilt tõstmata. Kõige selle juures saab joon läbida iga punkti ainult ühe korra.

2. Esitage endale küsimusi nii sageli kui võimalik. Näiteks "kui ma avaksin oma ettevõtte, millega see oleks seotud?" või "Kui ma kirjutaksin raamatu, millest see räägiks?" Seejärel selgitage oma valikut endale. Selline harjutus võimaldab ajul leida ebatavalisi viise lihtsate probleemide lahendamiseks, meeles pidada, mida olete unustanud. See mänguvormis harjutus sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele.

3. Võtke eeskuju lastelt – küsige end alt nii sageli kui võimalik näiliselt lihtsaid küsimusi. Siin on mõned näited: "Miks me arvame, et pilved hõljuvad?", "Miks on rohi roheline?", "Kui ämblik kannaks pükse, kuidas ta seda teeks?". Võib olla,need küsimused võivad tunduda triviaalsed, kuid aitavad aktiveerida aju ja hakata mõtlema erakordselt, näidates seeläbi üles loovust.

4. Järgmise harjutuse töötas välja MIT-i juhendaja Minor White. See on järgmine: valige pilt, mis teile meeldib, ja kaaluge kümme minutit kõike peensusteni. Püüdke mitte lasta end võõrkehadest segada, keskenduge ainult sellele. Pärast määratud aja möödumist pöörake ära ja proovige pilti visuaalselt taastada. Proovige selle pildi kujutist võimalikult sageli meelde jätta ja harjutage teiste peal.