Mis on häbi, seda teab igaüks meist. See on ebameeldiv tunne, mis põhjustab sisemist tasakaalustamatust. See võib olla nii tugev, et häirib pikka aega, takistades normaalset tegevust. Kuidas häbi ilmneb (see on võõras põletav tunne), kas tasub seda välja juurida? Kuidas teda õigesti kohelda? Kõigile neile küsimustele leiate vastused artiklist.
Kas on häbitunnet
Tegelikult mõistab arenenud isiksus, et siin maailmas pole midagi täiesti häbi. Kuid nüanss on see, et kui lähete Punasele väljakule vales vormis, on see täis vähem alt vestlust piirkonnapolitseinikuga. Kõigepe alt peate mõistma, et halb on mitte ainult mõne inetu teo sooritamine. Probleem on selles, et häbi on tunne, mis tekib siis, kui inimesed, kes olukorrast aru ei saa, saavad sellest tegevusest teada.
Me kõik oleme inimesed ja igaühe keha töötab puht alt individuaalselt. Mõned meist vajavad rohkem toitu, vett, armastust, tööd, meelelahutust, sporti, puhkust jne. Häbi on selle tagajärg, et ühiskond ei aktsepteeri käitumist. Lõppude lõpuks on alati inimesi, kes elavad vastupidiste seaduste järgi.
Häbi tekitab keskkond
Primitiivse näite võib tuua isegi hostelis elavate üliõpilaste elust. Ruumis, kus elavad suurepärased õpilased, valitseb alati puhtuse, korra ja õppimissoovi õhkkond. Selline õpilane ei saa naabritele rääkida, et käis eelmisel nädalavahetusel ööklubis. Lõppude lõpuks peetakse tema tegu haritud ja heas seisukorras inimese jaoks sobimatuks. See tähendab, et ta kogeb häbi (see on ebameeldiv süütunne, et ta raiskab oma aega irratsionaalselt).
Seal on ka täiesti vastupidine tuba. See on pidev alt müra, külalised ja lõbus. Kõik elanikud usuvad, et õppida pole vaja, sest õpetajatega saab kuidagi kokku leppida. Äärmuslikel juhtudel võib kontrolli maha kanda. Selles ruumis on kõik pidev alt riides ja õhtuti käiakse diskodel või mujal. Selliste tudengite seltskonnas on lihts alt lubamatu deklareerida, et veetsite möödunud nädalavahetuse elektrotehnika kokkuvõttega. Selle tulemusena ütlevad nad, et niimoodi elamine on igav ja vale. Selline õpilane mõtleb: "Mul on oma sõprade ees häbi, et olen nagu need nohikud."
Ühiskonna poolt nõutavad normid
Lapsepõlvest peale tuleks sisendada teatud käitumisnorme. Soovi korral täiskasvanuks saades inimene täiustab ja täiustab neid. Selliste hetkede hulgas on järgmised:
- Pühkige käed laudlinale.
- Tehke söömise ajal kägistavat häält.
- Puutage oma taldrikut kahvliga valjult.
- Kasutage hambaorki otse silmapiiril.
- Puhasta kõrv sõrmega kellegi ees ja nii edasi.
Lapsepõlvest peale on meile õpetatud, et sotsiaalsel käitumisel on teatud normid. Ja kahju on neid murda. Muidugi oleneb kõik sellest, millisesse kontingendisse inimene satub. See tähendab, et kui ta on kõige tavalisemate inimeste tavalises töökeskkonnas, ei saa keegi aru lausest: "Mul on häbi, sest võtsin valjult teed lonksu". Aga kui vestluskaaslane on väga intelligentne inimene, siis on tema ees ebamugav isegi kogemata lusikaga nõusse lüüa.
Häbi laste kasvatamisel
Kahjuks kasutatakse häbi mõistet sageli valesti. Seda tehakse selleks, et kaitsta last soovimatu käitumise eest. Näiteks laps mängib õues ja määrib uusi pükse. Vanemad noomivad teda, viitavad igal võimalikul viisil väärkäitumisele. Selle tulemusel kõlab kindlasti fraas "Shame on you". See tähendab, et laps mõistab järk-järgult, et oma pahategude eest peab ta kogema teatud tunnet. Ta ei pruugi uute asjade määrimises probleemi näha. Lõppude lõpuks astus ta lihts alt sammu kõrvale ja tema kõrval oli räpane pink. Kuid ilmselt ei saa ema ja isa sellest aru, seega on palju lihtsam hoida pead maas ja näidata, et häbi on siin asendamatu.
Kahjuks muutub selline inimene tasapisi endassetõmbunud. Ta kardab midagi öelda või teha, sest iga tema tegu hinnatakse valeks. Ja kõik teavad samal ajal, mida ta tunneb.
Täiskasvanu, kes häbeneb
Täiskasvanute maailmas kõikeolukord on mõnevõrra erinev kui laste puhul. Täiskasvanud laps, kellele pidev alt ette heidetakse, et ta teeb valesti, tekitab temas süütunnet, tunneb end ebamugav alt. Selline inimene ei saa hästi aru, et saab häbita hakkama. Ja teda ümbritsevad inimesed tajuvad tema hirmu intuitiivselt.
Tõenäosus, et selline inimene satub erakordselt lahkete, õrnade inimeste seltskonda, kes on tema tunnete suhtes tundlikud, on äärmiselt väike. Tavaliselt uurivad ümberkaudsed inimesed nõrku kohti, hakates halastamatult manipuleerima. Nad võivad tahtlikult modelleerida mis tahes olukorda, et tekitada häbitunnet. See tähendab, et täiskasvanud inimene peab olukorrast aru saama ja suutma vabaneda sedalaadi lapsepõlvehirmudest.
Häbi inimeste ees, kes ei mõista
Mõte on mitte häbist täielikult loobuda. See tunne on väljastpoolt kehtestatud keeldude indikaator. Tunne on väga ebameeldiv, meenutab sees põlevat tunnet. Tekib soov enda pahategu varjata ja mälust kustutada. Kas tasub tunda häbi nende ees, kes saavad juhtunust aru, kuid ei taha seda teha?
Te peaksite end veenma, et iga erapooletu teo hukkamõistmine on puhtus. Teatavasti mõistavad geid enim hukka need, kes on sisimas nendesse tugev alt kallutatud. Inimesed, kes sellisest probleemist tegelikult ei hooli, on huvitatud hoopis teistsugustest asjadest. Ja süü- ja häbitunnet nende ees mõne rumaluse või seletamist vajavate olukordade pärast lihts alt ei teki.
Veel üks näide räägib sellestet kui sa selgelt kellegi peale näpuga näitad, siis tegelikult osutad sa iseendale. Kui selgus, et vestluskaaslane pani toime mõne tahtmatu teo, siis ärge osutage osutiga tema poole ja karjuge selle peale kogu tänaval. Sellise käitumisega näitab see, kes väidetav alt korda hoiab, oma loomulikku seotust selliste asjadega.
Töötamine häbiga
Täiskasvanu peab ise otsustama, kas miski on talle vastuvõetav või mitte. Ja pidage kinni inimeste vastavatest seisukohtadest. Psüühika tervena hoidmine on sel juhul palju lihtsam. Seega tunneb ta häbi ainult enda ees.
Seda tunnet on kõige parem võtta indikaatorina. Täiskasvanud inimene valib, kellega ta suhtleb. See tähendab, et kui sees on ebameeldiv põletustunne, siis siin on pigem manipuleerimine. Võib-olla päris või väga vana. Te ei tohiks häbitunnet enda sees alla suruda, vaid püüdke seda vastupidi välja tõmmata.
Vaatamata ebamugavustundele tuleb olukord riiulitel korda teha. See tähendab, et peate välja selgitama:
- Mis juhtus.
- Oma suhtumine ja põhjused.
- Vestluspartneri arvamus (üks või mitu).
- Kes veel teab ja kuidas nad reageerivad.
- Mida edasi teha.
Vastused küsimustele
Peate aus alt ja kõhklemata enda jaoks kindlaks määrama toimunud sündmuse, mis tekitab sees ebameeldiva tunde. Siis tuleb vastata küsimusele juhtunu põhjuse kohta, kuidsiin ei saa ennast petta. See tähendab, et juhtunu olemus seisneb selles, et olukorrast mõisteti valesti, avaldati vastuvõetamatu märkus, halva tervise tõttu pandi toime erapooletu tegu jne.
Siis on väga oluline mõista, kuidas vestluskaaslane juhtunule reageeris. Kui tema reaktsioon osutus ülbeks, hukkamõistvaks ja julmaks, peaksid tekkima mõtted, kuidas dialoog selle inimesega üldse toimus. Pigem pole vaja temaga tihed alt suhelda. Samuti peaksite uurima inimesi, kes võivad väärkäitumisest teada saada.
Tulevikus peate käituma nii, nagu poleks midagi juhtunud. Samal ajal peaksite tegema omad järeldused. See tähendab, et kui vestluspartneriteks osutusid inimesed, kes näitasid üles julmust, tuleks suhtlust minimeerida ja olla rõõmus nende inimeste pärast, kelle jaoks kõik juhtub alati erakordselt ideaalselt. Sest seda looduses põhimõtteliselt ei eksisteeri.
Kellega on parem olla sõber
Kui inimene reageeris normaalselt, siis tuleks talle pluss panna. See iseloomustab väga hästi ka vestluspartneri võimet olukorda ignoreerida. Kuid siin on hetk siirust ja seda tuleb tunda.
See tähendab, et peate suhtlema nendega, kes on huvitatud nende endi elust. Sellised inimesed ei hakka oma pead vaevama mõne oma seltsimehega juhtunud iseärasusega. Vastupidi, kui nad näevad, et inimene on millegi pärast väga mures, tunneb häbi, süütunnet, siis püütakse teda sellest seisundist välja tuua. Väga sageli juhtub niiSellel, kes näis olevat häbiväärse teo toime pannud, polnud halba kavatsust. Ja tekib ebameeldiv tunne. Sel juhul aitab tõeline sõber näha, et neetud asja tegu pole kuradi väärt.
Kas me peaksime olema ärritunud millegi pärast, milles me tegelikult süüdi pole? Loogiline vastus on ei. Parem on käsitleda häbi mitte kui midagi ebameeldivat ja vajavat klappi alateadvuse kaugemas nurgas. Seda tunnet tuleb võtta indikaatorina. Nii on võimalik see enda kasuks pöörata ja enesetunnet parandada.
