Puudutamise hirm on väga levinud patoloogia. Statistiliste uuringute kohaselt kannatab selle häire ühes või teises vormis tohutu hulk megalinnade elanikke. Loomulikult mõjutab see foobia negatiivselt inimese elu, halvendades oluliselt selle kvaliteeti, muutes sotsiaalsed ja mõnikord romantilised kontaktid võimatuks.
Selles pole midagi imelikku, et paljud inimesed on huvitatud selle patoloogia kohta lisateabest. Kuidas nimetatakse puudutushirmu? Millised on sümptomid, millele tähelepanu pöörata? Mis on selle foobia areng? Kas on olemas tõhusaid ravimeetodeid? Kas arstiabi aitab sel juhul? Vastused neile küsimustele on kasulikud paljudele lugejatele.
Puudutuse hirm: foobia ja selle omadused
Haptofoobia on inimese patoloogiline hirm inimeste puudutuste ees. Teaduses kasutatakse selle seisundi tähistamiseks muid termineid – need on afefoobia, hapofoobia, tiksofoobia.
Seda häiret diagnoositakse paljudel suurlinnade elanikel. Reeglina algab haigus ebamugavustundega füüsilise kontakti ajal. Ja kui kõigepe althirm võõraste inimeste puudutamise ees muudab patsiendi elu vaid pisut keerulisemaks, siis patoloogia edenedes muutuvad probleemid selgemaks. Immuunsus ja isegi vastikus ilmnevad kokkupuutel sugulaste, pereliikmete, lähedaste inimestega. Ebameeldivad aistingud muutuvad obsessiivseks hirmuks, mis muudab igasuguse sotsiaalse suhtluse võimatuks.
Kuidas haptofoobi ära tunda?
Tegelikult on sellise foobia all kannatavatel inimestel väga iseloomulik käitumine. Igasugune füüsiline kontakt põhjustab patsiendis emotsionaalset ebamugavust, hirmutunnet ja vastikust. See väljendub sageli nende reaktsioonides, näiteks võib inimene astuda tagasi, kätt surudes järsult tõmmata. Ka näoilmed muutuvad.
Haptofoob – üksindust eelistav inimene. Külla või mujale minemine, kus on võimalus füüsiliseks kontaktiks, nõuab pikka vaimset ettevalmistust. Sellised inimesed ilmuvad harva hõivatud kohtadesse, kuna rahvamassis on alati oht juhuslikult puudutada. Ravi puudumisel ilmneb ebamugavustunne ka kokkupuutel lähedastega, näiteks lastega, abikaasaga. Loomulikult raskendab selline käitumine oluliselt inimese sotsiaalset elu, sageli jääb patsient täiesti üksi.
Vaimse häire füüsilised sümptomid
Suletus, salatsemine, kalduvus üksindusele ja soovimatus mugavustsoonist lahkuda – need pole veel kõik märgidpatoloogia. Patsiendid märgivad, et foobiaga kaasnevad üsna käegakatsutavad füüsilised häired. Füüsiline kontakt põhjustab sageli järgmisi sümptomeid:
- vastiku ja vastikuse tunne kokkupuutel;
- tugev pearinglus, iiveldus, mis sageli lõppeb oksendamisega;
- äkiline nõrkus, jäsemete treemor;
- toimuva ebareaalsuse tunne, taju moonutamine;
- paanikahoog koos hingamisraskustega (patsiendid hakkavad lämbuma).
Kui inimene suudab ikkagi kuidagi proovida emotsionaalseid kogemusi varjata, siis on foobia füüsiliste ilmingutega peaaegu võimatu toime tulla.
Isiksuseomaduste roll patoloogia kujunemisel
Muidugi võib puudutushirmu põhjustada isiksuse kujunemise iseärasused. Näiteks hindavad mõned inimesed privaatsust üle kõige – nad ei talu tuttavlikkust, füüsilist kontakti ega võõrastega rääkimist.
Natsionalistlikke tõekspidamisi ei saa maha kirjutada. Näiteks võib inimesel olla ebamugav, kui teda puudutab teisest rahvusest või rassist liige. Riskiteguriteks on suurenenud vastikustunne, patoloogiline pedantsus ja soov puhtuse järele. Aseksuaalsusega inimestel tekib sageli hirm puudutuse ees.
Kõik ül altoodud isiksuseomadused ei ole iseenesest patoloogiad, kuid mõnel juhul võivad need areneda tõelisteks foobiateks, mis on juba palju raskemadjuhtimine.
Puudutuse hirm: põhjused
Tegelikult võivad selle foobia tekke põhjused olla väga erinevad. Mõned levinumad riskitegurid on võimalik kindlaks teha.
- Statistika kohaselt reageerivad autismispektri häirete ja vaimupuudega inimesed füüsilisele kontaktile sageli sobimatult.
- Foobiat võib seostada närvisüsteemi häiretega (psühhasteenia, obsessiiv-kompulsiivne häire), erinevate isiksusehäiretega (obsessiiv-kompulsiivsed häired).
- Hirm puudutuse ees tekib sageli lapsepõlves füüsilise või seksuaalse väärkohtlemise tagajärjel. On juhtumeid, kus haptofoobia arenes välja inimestel, kelle lapsepõlv möödus nende vanemate täieliku kontrolli all.
- Loeb ka töö spetsiifika. Näiteks peavad meditsiinitöötajad, tuletõrjujad ja mõne teise rongkäigu töötajad regulaarselt tegelema haigete, vigastatud inimestega. Sageli tekitavad sellised kontaktid vastikust ja see tunne kandub seejärel üle lähedaste puudutustele.
Milliste foobiatega võib seda patoloogiat veel seostada?
Tegelikult seostatakse puudutushirmu sageli teiste foobiatega. Näiteks mõnikord seostatakse patsientidel kontaktihirmu aseksuaalsusega. Igasugust puudutust tajub inimene kui midagi seksuaalset ja kuna seksuaalvahekorrast ei kaasne seksuaalset iha ja rahulolu, põhjustab kontakt ise ainultvastikus.
Haptofoobiat seostatakse sageli hirmuga olla rahvamassis, tundlikkusega müra ja muude keskkonnategurite suhtes. Sageli on ka patoloogiline hirm nakatumise ees.
Diagnostilised meetmed
Puudutushirm on patoloogia, mida saab diagnoosida kogenud psühhoterapeut. Seansi ajal on arst kohustatud koguma patsiendi kõige täielikuma ajaloo, uurima tema käitumise iseärasusi, teatud sümptomite esinemist, rõhutama olukordi, mis provotseerivad foobia füüsiliste ilmingute ilmnemist.
Loomulikult ei lõpe protsess sellega. Diagnoos liigub sujuv alt ravile, sest edukaks teraapiaks on äärmiselt oluline täpselt kindlaks teha hirmu põhjused, olgu selleks siis varases lapsepõlves tekkinud psühholoogiline trauma või hormonaalsed häired.
Millal on ravimeid vaja?
Nagu juba mainitud, võib see foobia olla inimkeha hormonaalsete häirete tagajärg. Hirm inimeste puudutamise ees on mõnikord seotud kilpnäärmehormoonide taseme langusega, sünteesitud suguhormoonide hulga vähenemisega. Sellistel juhtudel on näidustatud hormoonasendusravi.
Lisaks seostatakse puudutushirmu sageli neurooside ja erinevate psühhoasteenia vormidega. Sellistel juhtudel võib olla asjakohane võtta rahustavaid ravimeid, samuti antipsühhootikume. Kui patsiendil on koos hapofoobiaga kalduvus depressiivsetele seisunditele, siis kasutatakseantidepressandid.
Psühhoteraapia ja selle omadused
Ravimiraviga saab leevendada vaid mõningaid sümptomeid ja vältida võimalike tüsistuste teket, leevendades seeläbi patsiendi seisundit. Hirm inimeste puudutamise ees on aga patoloogia, mis areneb ja progresseerub aastatega. Selle täielikuks kõrvaldamiseks on vaja aega ja pidevaid seansse psühholoogiga.
Alustuseks koostavad spetsialistid tavaliselt üksikute õppetundide skeemi. Selliste seansside peamine eesmärk on välja selgitada foobia algpõhjus. Näiteks mõnikord on inimesel vaja lapsepõlvetraumat meenutada, teadvustada ja kogeda, vabaneda süütundest ja valedest hoiakutest.
Rühmatunnid on edaspidi kasulikud. Inimeste rühmaga töötamine aitab patsiendil kasvada endast kõrgemale, arendada uuesti sotsiaalse suhtlemise ja taju oskusi ning kohaneda ühiskonnas viibimisega. Kui see annab positiivseid tulemusi, otsustab arst läbi viia omamoodi "šokiteraapia" - patsient peab veetma mõnda aega inimeste hulgas, toime tulema oma puudutuste ja kontaktide aistingutega.
Hirm teiste inimeste puudutuste ees on tõsine probleem. Sellegipoolest on õigesti koostatud ravirežiimi, arsti ja patsiendi pideva tööga võimalus foobiast vabaneda või vähem alt muuta selle ilmingud kontrollitavamaks.
