Väga sageli võite kuulda, et inimesel on verbaalne mälu ja et peate püüdma seda igal võimalikul viisil arendada. Mida see termin aga tähendab? Mida tähendab verbaalne mälu? See artikkel aitab teil täpselt seda mõista. Saate teada, mis on verbaalne mälu, kuidas see erineb mitteverbaalsest mälust, kuidas kontrollida selle seisundit ja kuidas seda igas vanuses arendada.
Mis see on?
Verbaalne mälu on mälu, mis vastutab selle eest, et inimene suudab meeles pidada erinevat verbaalsel kujul edastatavat teavet. See tähendab tekstide, uudiste, luuletuste, esitletavate aruannete jms päheõppimist.
Reeglina võib ainult verbaalse mälu kasutamine olla problemaatiline, kuna puhta teksti meeldejätmine võib olla äärmiselt keeruline. Seda tüüpi mälu on aga teile elus väga kasulik, olenemata sellest, millise karjääritee valite. Seetõttu peate seda arendama. Verbaalne mälu võimaldab teil absorbeerida kõige keerulisemat teavet, st kuiva teksti.
Verbaalne ja mitteverbaalne mälu
Samas enne kõneträägib täpselt, kuidas seda tüüpi mälu saab parandada, on vaja täielikult mõista, mis see on. Ja kõige lihtsam viis seda teha on võrdlusega – nii saate aru, mille poolest verbaalne mälu erineb mitteverbaalsest.
Nagu varem mainitud, jätate esimesel juhul meelde teabe, mis jõuab teieni väljastpoolt teksti, sõnade, kõne kujul. Sellest lähtuv alt on mitteverbaalne mälu täpselt vastupidine. Ja see teave, mida sel viisil saate ja mäletate, pole ei tekst, kõne ega midagi muud sellist. Enamasti on need pildid, näod, pildid, aroomid, helid jne.
Seega vastutab verbaalne mälu verbaalsete andmete eest, mitteverbaalne aga kujundlike andmete eest. Ja samal ajal näitavad uuringud, et üht tüüpi mälu on kõigil inimestel paremini arenenud kui teine. Miks see juhtub?
Aju poolkerad
Mälu omadused sõltuvad sellest, mida te selle arendamiseks teete, mitte esmajoones. Esialgu määrab üht või teist tüüpi mälu eelised ühe kahest ajupoolkerast areng.
Vasak ajupoolkera on täpselt see keskus, mis vastutab verbaalse teabe meeldejätmise eest, parem aga juba piltide, helide ja muude mitteverbaalsete teabevormide eest. Seetõttu teate nüüd, et kui soovite arendada mälu verbaalseid omadusi, peaksite keskenduma vasaku ajupoolkera tegevusele.
Eraldi tasub rääkida vasakukäelistest. Paljuusun, et absoluutselt kõigil vasakukäelistel on ajupoolkerade täiesti vastupidised funktsioonid võrreldes inimestega, kes kirjutavad ja sooritavad põhitoiminguid parema käega. See on aga levinud eksiarvamus – tegelikult on enamikul vasaku käega kirjutajatel täpselt samad ajufunktsioonid kui paremakäelistel. Vaid kolmekümnel protsendil neist on ajupoolkerade funktsionaalsus muutunud vastupidiseks.
Verbaalne intelligentsus
Kui soovite teada, kuidas verbaalne mälu areneb, peate esm alt mõistma veel ühte mõistet, näiteks verbaalne intelligentsus. Mis see on ja mis on sellel pistmist mäluga?
Fakt on see, et seos kahe mõiste vahel on otsene – verbaalne intelligentsus vastutab inimese võime eest tekstilist informatsiooni analüüsida ja seda iseseisv alt genereerida. Seega, mida kõrgem see on, seda paremini saate tekstist aru, seda laiem on teie sõnavara.
Saate hõlpsasti aru, et see parandab ka teie verbaalset mälu, kuna suudate meelde jätta rohkem erinevat teavet, olles sellest teadlik, mitte ainult meelde jätta. Mälu kasutamine on palju tõhusam, kui täidate selle sellega, millest aru saate, kui vaid tähtede ja sõnade kogumiga, mida saate ainult meeletult korrata.
Verbaalne mälu kujuneb välja lastel ehk juba väga noores eas. Seega peaksid vanemad juba varakult mõtlema, kuidas selle arengut stimuleerida ja laste verbaalset intelligentsust tõsta.vanus.
Semantiline mälu
On veel üks kontseptsioon, mida tasub mainida, enne kui asuda otse verbaalse mälu arendamise ja parandamise meetodite juurde. See on semantiline mälu. Seda mõistet võib igapäevaelus kohata harvemini, kuid palju sagedamini kasutatakse seda psühholoogias. Mis see on?
Tegelikult on see omamoodi süsteem, milles inimene talletab verbaalses vormis oma üldistatud ettekujutust teda ümbritsevast maailmast. Seega on see verbaalse mälu alamliik, kuna semantiline mälu ei tähenda ümbritseva maailma teabega seotud emotsioonide või kogemuste talletamist. Ja neid emotsioone saab salvestada ainult verbaalses vormingus.
Testimine
Niisiis, on aeg liikuda edasi harjutamise juurde. Mida tuleb teha, et teha kindlaks, kui hästi on teie verbaalne mälu arenenud? Test tehakse peamiselt alla kümneaastaste lastega, kuna täiskasvanute verbaalse intelligentsuse või verbaalse mälu taseme määramine võib olla veidi keeruline.
Põhjus peitub selles, et just kõige nooremas eas toimub teatud teadmiste pidev kasv, nii et saate hõlpsasti kindlaks teha, millises verbaalse arengu staadiumis laps on. Täiskasvanud seevastu ei erine selle näitaja poolest üksteisest liiga palju.
Laste verbaalset mälu testitakse mängumeetoditega. Näiteks pakutakse lastvalige reast lisaobjekt või pilt või lõpetage alustatud lause. Need väikesed testid aitavad määrata teie lapse arengutaseme.
Kuid verbaalset mälu psühholoogias testitakse ka täiskasvanutel. Kuidas see juhtub? Levinuim variant on see, et psühholoog loeb patsiendile ette viieteistkümnest sõnast koosneva nimekirja, mis ei ole omavahel absoluutselt seotud ja viimased peavad neid taasesitama. Tavaliselt suudab keskmine inimene pärast ühte lugemist meeles pidada seitset sõna viieteistkümnest. Kui talle loendit neli korda järjest ette loetakse, suudab ta juba kaheteistkümnest kuni viieteistkümne sõnani reprodutseerida. Viisteist minutit hiljem väheneb see arv kümnele sõnale.
Nii et kui näitate sarnaseid tulemusi, siis on teie verbaalne mälu normaalne, kui tulemused on halvemad, siis peaksite sellega tegelema. Kuid isegi kui tulemused on normaalsed, võite alati püüda millegi enama poole. Kuidas täpselt? Seda arutatakse kohe.
Laste areng
Nagu varem mainitud, areneb laste verbaalne mälu kõige paremini mängides. Fakt on see, et sõnade, lausete ja tervete tekstide meeldejätmine on üsna igav ja ebahuvitav tegevus, nii et väike laps ei näita selle vastu tõenäoliselt tõsist huvi. Ja teatavasti peab väike laps olema huvitatud, et temast midagi saavutada. Seetõttu proovige välja mõelda erinevaid mänge, mis hõlmavad sõnade ja lausete meeldejätmist. Tekstide asemel lase lapsel õppida luuletusi, nagu nad seda teevadon palju lihtsam ja nende hääldusrütm rõõmustab lapsi alati. Hiljem võite liikuda tõsisemate võimaluste juurde, kuid pidage alati meeles, et lapsed peaksid sellest huvitatud olema, muidu on tulemused õnnetud.
Treeningud
Kui me räägime täiskasvanutest, siis sellistel lihtsatel tehnikatel pole kõige muljetavaldavam efektiivsus. Seetõttu peate tähelepanu pöörama koolitustele, mida psühholoogid võivad soovitada.
Üks populaarsemaid on teleuudiste kordamine. Selle olemus seisneb selles, et uudiseid vaadates peate saatejuhi öeldut võimalikult täpselt kordama. Sel viisil saate oma verbaalset mälu palju tõhusam alt arendada kui lihts alt teksti lugedes ja meeldejättes.
Mälu vanuseomadused
Muidugi, kui inimene vananeb, halveneb tema mälu oluliselt. Tasub aga tähele panna, et äsja loetud lugu taasesitada püüdes ei näita seitsmekümneaastased sugugi kehvemat tulemust kui kahekümneaastased. Aga kui paluda neil pool tundi pärast lugemist sama lugu võimalikult täpselt reprodutseerida, teevad noored palju paremat tööd.
