Kuidas õppida tegema valikuid, et neid mitte kahetseda

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 06:17

Inimese elu koosneb suurtest ja väikestest otsustest. Iga päev teeme valikuid selle kohta, mis kell ärkame, mida hommikusöögiks süüa ja millist marsruuti tööle minna. Isegi sellised pisiasjad tekitavad vahel tõsist ärevust, rääkimata millestki suuremast: millisesse ülikooli minna, millist tööd saada, kellega abielluda – või äkki lahutada, loobuda ja minna paremat otsima? Vastuseks sellistele küsimustele on sageli depressioon, soov usaldada juhust või lihts alt jätta kõik nii nagu on ja minna vooluga kaasa. Lõppude lõpuks, kui olete midagi teinud, peate seda sageli hiljem kahetsema. Kuid tegevusetuse kahetsemine pole vähem levinud. Kuidas õppida tegema õiget valikut?

Ebapiisav teave

Üks peamisi takistusi, mis ilmneb valiku tegemisel, on saadaoleva teabe ebatäielikkus. Kõiki raskusi on võimatu ette näha, kõiki probleeme ennetada, kõiki üksikasju välja arvutada – lihts alt sellepärast, et kahjuks pole meile antud tulevikku näha. Teisest küljest on kõik saadaolevad valikud vähem alt natukene, aga põrsas kotis.

Fatalism ja teadmised

Meie tegude tagajärgi on raske ennustada, kuid see ei ole põhjus, miks mitte teha valikut ja alistuda armulesaatus. Alustuseks uurige valikute kohta nii palju kui võimalik. Tõsi, ikkagi on võimatu nende kohta absoluutselt kõike teada saada ja juhus kõige läbimõeldumast plaanist välja jätta. Jääb vaid sellega leppida ja endasse uskuda: ükskõik, mida teete, mis ka ei juhtuks, saate võimalike probleemidega hakkama ja kasutate eeliseid ära. See mõte leevendab sisemist pinget: te ei nõua enam end alt täiusliku valiku tegemist.

Otsustusmeetodid

1. Võite istuda, lamada, tänaval kõndida (nagu eelistate) ja kaaluda kõiki võimalusi. Sama saate teha paberil: kirjeldage iga võimalust, selle eeliseid ja puudusi. Suurema selguse huvides saate isegi joonistada tabeli, mille veergudes loetlete iga valiku plussid ja miinused ning seejärel arvutate need välja - ja võib-olla saate südamerahuga valida kõige rohkem eeliseid omava võimaluse. Lihts alt ärge unustage, et nende kogus ei vasta alati kvaliteedile.

2. On ka vähem ratsionaalne viis. Kuivad tulude ja väljaminekute arvestused on mõttetud, kui sinu jaoks on olulisem see, mida sa antud olukorras tunned. Siis on parem iga võimalikku varianti kordamööda ette kujutada ja seda oma kujutluses kogeda. Nii saate teada, milline on teie emotsionaalne reaktsioon sellel või teisel juhul ja kas see teile meeldib.

3. Usalda oma intuitsiooni. Tema abiga valiku tegemine on hindamatu anne: kui õnnetusi on võimalik ette näha, siis ainult sellise irratsionaalse instinkti abil. Ei oletähendab, et peate valima juhuslikult, kuid kui teile tundub, et vastupidiselt kogu loogikale ütleb miski teile hoopis teistsuguse otsuse, siis ärge kiirustage seda meelest minema.

Mõned neist tehnikatest on teie jaoks loomulikumad, mõned vähem: see sõltub mõtteviisist. Mugavam ja lihtsam on kasutada oma, omamaist, kuid tasub proovida teisi ja paralleelselt rakendada: nii saate vaadata oma probleemi erinevate nurkade alt ja saada terviklikuma pildi.