Emotsioonid ja intelligentsus – mis on neil ühist? Näib, et need on täiesti erinevad sfäärid, mille vahel puuduvad ühised kokkupuutepunktid. Kuni 60ndateni arvati täpselt seda, kuni teadlased võtsid kasutusele sellise asja nagu "emotsionaalne intelligentsus". Nagu selgus, ei anna tuntud "ratsionaalne intelligentsus" (IQ) usaldusväärset ettekujutust sellest, kui tõhus on inimene pere- ja töökeskkonnas. Palju olulisem on emotsionaalne areng, mis mõjutab suuresti sotsiaalseid oskusi.
Emotsionaalne intelligentsus. Mis see on?
Emotsionaalne intelligentsus (EQ) on inimese võime olla teadlik oma isiklikest emotsioonidest ja ümbritsevate inimeste tunnetest. Teiste inimeste mõtteviisi mõistmine võimaldab aimata nende kavatsusi. See omakorda võimaldab kontrollida inimeste emotsioone, eesmärke ja motivatsiooni. Emotsionaalne intelligentsus hõlmab seltskondlikkust, enesekindlust, eneseteadlikkust, eneseregulatsiooni, optimismi ja palju muud.
See on harmooniliselt arendatud EQ, mis võimaldab teil omandada pikaajaliste ja usaldusväärsete suhete loomise oskuse. Ilma selleta pole inimesel võimalust saada edukaks peamistes eluvaldkondades. Seetõttu on emotsionaalne intelligentsus väga oluline omadus, millega peaksite kogu oma elu jooksul töötama ja alustama varasest lapsepõlvest.
Miks vajab laps emotsionaalset intelligentsust
EQ on ühiskonna tulevase elu jaoks väga oluline. Seetõttu on vaja arendada lapse emotsionaalset intelligentsust. Arenenud EQ-ga lapsed leiavad paremini ühise keele eakaaslaste ja täiskasvanutega, kohanevad ühiskonnas kergemini. Nad reageerivad paremini teiste inimeste emotsioonidele, suudavad oma tegevust kontrollida ja on ka haridusele paremini vastuvõtlikud. Selliste lastega pole vanematel reeglina probleeme lasteaiaga, seejärel kooliga jne harjumisega. Neil lastel ei ole suhtlemis- ja suhtlemisraskusi, nad loovad kergesti kontakti ja neil on palju sõpru.
EQ alused on pandud imikueas. Ema aitab isegi mõtlemata, instinktidele alludes ja armastusest beebi vastu juhindudes kaasa tema emotsioonide arendamisele puudutuste, naeratuse, hellitava kohtlemise, hällilaulude laulmise jms kaudu. Isegi kui ta on lapse peale vihane, on see ka tema arengu jaoks oluline. Nii õpib laps eristama emotsioone, hakkab mõistma, mida ta teeb õigesti ja mis mitte, mis tekitab positiivseid tundeid ja millised teod häirivad teisi.
Nagu me näeme, on see läbisuhtlemist kujundab emotsionaalne intelligentsus. Lapsed, nagu käsnad, imavad endasse kõike, mis neid ümbritseb. Mida saab veel teha beebi EQ arendamiseks? Uurime välja.
Laste emotsionaalse intelligentsuse arendamine
Üldised soovitused EQ arendamiseks:
- Näidake oma tundeid lapse vastu nii avalikult kui võimalik. Väljendage oma lapse suhtes siiraid emotsioone.
- Peres on vaja luua mugav ja sõbralik õhkkond, välistades võimalusel närvilisuse ja agressiivsuse. Sellises keskkonnas ei tõmbu beebi endasse, vaid suudab oma emotsioone avalikult ja siir alt näidata. Lapse soodne psühholoogiline seisund on tema harmoonilise arengu peamine tingimus.
- Võimalusel kommenteerige beebi käitumist, tuues välja kõik tema ja teda ümbritsevate inimeste kogetud emotsioonid. Näiteks "Katya on vihane (õnnelik)" või "Ema hakkab sind igatsema."
- Mängige oma beebiga mängu Guess the Emotion. Vaadake pilte inimeste või loomade erinevate näoilmetega. Väljendage oma tundeid: "Poiss kardab", "jänku on õnnelik" jne.
- Beebiga multikate vaatamine - analüüsige koos temaga peategelaste tegevust, andke neile hinnang, selgitage lapsele, mida erinevad tegelased tunnevad, kuidas nad oma emotsioone väljapoole näitavad.
- Püüdke alustada oma lapse tutvustamist teistele lastele võimalikult varakult. Laste suhtlemine pargis, mänguväljakul -see on parim viis lapse emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks. Lapsed arendavad oma sotsiaalseid oskusi mängu kaudu.
John Gottman. Lapse emotsionaalne intelligentsus
Neile vanematele, kes soovivad oma lapsega lähedasemaks saada ja õpetada talle, kuidas oma emotsioone õigesti juhtida, võivad olla kasulikud kuulsate psühholoogide John Gottmani ja Joan Decleri raamatud. Oma kirjutistes hävitavad nad hästi tuntud stereotüüpe laste kasvatamisel. Psühholoogid näitavad, et need meetodid, mida me õigeks pidasime, ei tööta. Raamat sisaldab soovitusi, kuidas olla tähelepanelikum beebi emotsioonide suhtes, kuidas paremini mõista lapse tuju, kuidas arutleda tunnete üle beebile arusaadavas keeles ja palju muud. See on oma olemuselt praktiline tegevusjuhend.
Emotsionaalse intelligentsuse arendamine eelkooliealiste laste puhul on ülesanne, millega mitte kõik vanemad ei tule piisav alt toime. Pealegi ei suuda iga vanematüüp erinevatel põhjustel olukorda kontrolli all hoida. Vaatame põhipunkte, et saada aimu vigadest, mida täiskasvanud oma lastega seoses sageli teevad.
Vanemate tüübid, kes ei suuda oma lastel EQ-d arendada
- Tõrjujad. Need on vanemad, kes ei omista oma laste negatiivsetele emotsioonidele mingit tähtsust, eirates neid täielikult või peavad neid tühiseks ja tühiseks.
- Mitte heaks kiitev. Need on täiskasvanud, kes suhtuvad negatiivsete ilmingutesse liiga karmiltoma laste tegudest. Nad võivad last negatiivsete emotsioonide eest karistada ja isegi karistada.
- Mitte segav. Vanemad aktsepteerivad kõiki oma beebi emotsioone, tunnevad neile kaasa, kuid ei paku probleemile lahendusi.
Kõik need vead hariduses viivad selleni, et eelkooliealiste laste emotsionaalne intelligentsus areneb valesti, mis on täis probleeme täiskasvanueas. Targad vanemad peaksid hoolitsema selle eest, et nende väikelapsed saaksid tulevikus raskustest üle ja saaksid ise otsuseid teha. Imikud peavad juba varases eas sisendama põhimõisteid teiste inimestega suhtlemiseks. Selleks tuleb välja selgitada, mis tüüpi vanem aitab kaasa lapse emotsionaalse intelligentsuse kõige õigemale arengule?
Emotsionaalne toitja
Seda tüüpi vanemal on järgmised olulised omadused:
- Võib turvaliselt olla negatiivsete emotsioonidega lapse läheduses. Need ei ärrita teda ega põhjusta viha.
- Võtab lapse halba tuju võimalusena lähedasemaks saada.
- Usub, et beebi negatiivsed emotsioonid nõuavad vanemate osalust.
- Austab beebi emotsioone, isegi kui need tunduvad talle tähtsusetud.
- Teab, mida teha teatud olukordades, kus lapses avalduvad negatiivsed emotsioonid.
- Aitab teie lapsel väljendada oma praeguseid tundeid.
- Kuulake last, näidake osalemist, tundke kaasa,ja mis kõige tähtsam, ta soovitab võimalusi probleemi lahendamiseks.
- Määrab emotsioonide avaldumise piirid ja õpetab neid väljendama neid vastuvõetav alt, ilma "liiga kaugele minemata".
Kõik need olulised kasvatustoimingud aitavad lapsel õppida oma emotsioone usaldama, juhtima ja ületama.
Emotsioonikasvatuse põhietapid
Empaatia on võime asetada end teise inimese olukorda ja reageerida sündmustele asjakohaselt. Ainult arenenud emotsionaalse intelligentsiga inimesed on võimelised seda omadust avaldama. Lapsed, kelle suhtes nad ei avaldanud kaastunnet, ei lasknud neil vihastada ja ärrituda – nad isoleerivad ja tunnevad end üksikuna. Kui tahame, et väike inimene laseks meid oma maailma, peame suutma teda mõista, laskma tema tunnetel endast läbi minna. Ja ka kinnitada beebile lähedaste emotsioonide paikapidavust ja aidata leida võimalusi probleemi lahendamiseks. Nagu Gottman oma raamatus kirjutab, areneb lapse emotsionaalne intelligents korralikult ainult siis, kui vanemad järgivad põhireegleid.
Emotsionaalse intelligentsuse arendamiseks on viis põhietappi. Vaatleme neid kõiki üksikasjalikum alt.
1. samm. Lapse emotsioonide teadvustamine
Selleks, et vanemad saaksid edu saavutada, peavad nad kõigepe alt õppima mõistma oma tundeid. Oma negatiivsete emotsioonide varjamine hirmust, et viha või ärritus teeb asja ainult hullemaks ja annad lastele halba eeskuju, ei ole parim valik. KuidasArvukad selleteemalised uuringud näitavad, et lapsed, kelle vanemad varjasid oma negatiivseid tundeid, tulevad oma negatiivsete emotsioonidega palju halvemini toime kui need lapsed, kelle vanemad lubasid endal kõiki tundeid, ka mitte eriti meeldivaid, avalikult välja näidata.
2. samm. Vastuvõtlikkus
Emotsiooni tajumine vahendina lapsele lähemale jõudmiseks. Te ei saa ignoreerida lapse negatiivset mentaliteeti, lootes, et see möödub iseenesest. Negatiivsed emotsioonid lahkuvad, kui lapsel on võimalus neist rääkida ja vanematelt tuge saada. Beebi ebameeldivad tunded annavad võimaluse temaga lähem alt suhelda, tema kogemustest rääkida, nõu anda ja temaga lähedasemaks saada.
3. samm. Mõistmine
Empaatia ülesnäitamine ja emotsioonide kinnitamine. On vaja istuda lapsega samal tasemel ja luua silmsidet. Täiskasvanu peab jääma rahulikuks. Kuulake oma last, näidake, et mõistate teda, kinnitage tema õigust seda emotsiooni kogeda ja toetage last.
Samm 4. Lapse õpetamine oma tundeid väljendama
Aidake oma lapsel oma emotsioone sõnadega väljendada. Sügavate, sisemiste tunnete kirjeldav väljendamine mõjub rahustav alt ja aitab lastel pärast ebameeldivat juhtumit kiiremini lõõgastuda. Kui laps ütleb, mida ta tunneb, keskendub ta emotsioonile, elab selle üle ja siis rahuneb.
5. samm. Mõistlikud piirid
Piirangute kehtestamine tunnete avaldumisel ja abi raskuste ületamisel. Peame ütlemalapsele, et ta kogeb õigeid emotsioone, kuid nende väljendamiseks on vaja leida teistsugune viis. Samuti on hädavajalik pakkuda abi probleemi lahendamisel.
Järeldus
Vastav alt Gottmani ja Dekleri soovitustele tuleb arendada lapse emotsionaalset intelligentsust, mis näitab maksimaalset osalust ja mõistmist. Oluline on mõista, et lapsel ei saa olla ebaloomulikke tundeid. Kõik nad väärivad teie tähelepanu ja aktsepteerimist. Õpetage lapsi oma kogemusi tajuma ja teadvustama, aidake probleeme lahendada – kõike seda soovitab psühholoog Dekler oma raamatus. Lapse emotsionaalne intelligentsus on väga oluline valdkond, mis mõjutab peaaegu kõiki eluvaldkondi.
