Mälu on psühholoogias teabe kogum, mis kuvab sündmusi, emotsioone ja mis tahes teadmisi, mida inimene on varem kogenud.
Mis on mälu ja selle rikkumine
Tänu temale on meil kogemusi ja inimene on inimene, kellena teised teda teavad. Mälukaotus või selle häired põhjustavad inimesele suurt ebamugavust.
Mälukahjustus psühholoogias on üsna levinud häire, mis toob inimesele palju probleeme ja loomulikult halvendab tema elukvaliteeti. See häire on paljude vaimuhaiguste aluseks.
Peamised mäluhäirete tüübid
Inimese mäluhäireid on kahte peamist tüüpi.
Kvalitatiivsed düsfunktsioonid tähendavad segadust patsiendi peas, mis on seotud suutmatusega teha vahet ehtsate mälestuste ja fantaasiate vahel. Patsient ei mõista, millised sündmused on tõelised ja millised on tema kujutlusvõime vili.
Kvantitatiivsed vead kuvatakse mälujälgede tugevdamisel või nõrgenemisel.
Mäluhäireid on tohutult palju. Enamik neist on lühiajalised japöörduvus. Neid võivad põhjustada sellised banaalsed põhjused nagu ületöötamine, sagedased stressiolukorrad, uimastite kuritarvitamine ja alkohoolsed joogid.
Teised vajavad tõsist ravi.
Mälukahjustuse põhjused
Millised on need põhjused, mis võivad põhjustada mäluhäireid? Psühholoogias on neid mitu.
Näiteks asteenilise sündroomi esinemine inimesel, millega kaasneb kiire väsimus, keha kurnatus. See võib olla kraniotserebraalsete vigastuste, pikaajalise depressiooni, beriberi, alkoholi- ja uimastisõltuvuse tagajärg.
Lastel on mäluhäired kõige sagedamini aju alaarengu, füüsilise või vaimse iseloomuga peatrauma tagajärg. Nendel lastel on probleeme teabe meeldejätmisega ja seejärel selle taasesitamisega.
Laste mäluomadused on sellised, et rikkumised avalduvad peamiselt amneesia kujul. Amneesia on teatud mälestuste kadumine. Lastel tekib see ebasoodsa olukorra tagajärjel perekonnas või lasteasutustes, kus nad käivad. Samuti on amneesia põhjusteks sagedased ägedad hingamisteede haigused ja hüpovitaminoos.
Lisaks väljenduvad laste mälu iseärasused selles, et see sünnist saati areneb pidev alt, mille tulemusena muutub see haavatavaks. Probleemne rasedus ja sünnitus, samuti mäluprotsesside arengu ebaõige stimuleerimine võivad põhjustadamälu rikutud.
Aju verevarustusega seotud haigused, nagu diabeet, ateroskleroos, Parkinsoni tõbi, mõjutavad mälu.
Vananemine. Kui see füsioloogiline protsess ei too kaasa tõsiseid haigusi, siis mälu halveneb aeglaselt. Algul muutub inimesel raskeks mäletada vanu sündmusi elust ning uuemad sündmused ja kogemused kustuvad järk-järgult. Ül altoodud haigused, aga ka Alzheimeri tõbi, skisofreenia ja neuroos suurendavad oluliselt mäluhäireid.
Psühholoogias on selline termin nagu "repressioon". See tähendab inimese poolt oma elu eriti raskete hetkede eitamist või erilist unustamist. See on psüühika kaitsemehhanism.
Joodipuudus ja kilpnäärme häired suurendavad kalduvust depressioonile ja apaatiale, mis omakorda on täis mäluprotsesside häireid. Seetõttu on kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalainete täielikuks kättesaamiseks nii oluline õige toitumise koostamine.
Mälu kui psühholoogiline nähtus
Mälu on psühholoogias funktsioon, mis fikseerib, salvestab ja taasesitab erinevaid sündmusi ja kogemusi ning annab ka võimaluse pidev alt andmeid täiendada ja olemasolevaid kogemusi kasutada.
Nagu teate, on olenev alt funktsionaalsest koormusest mitut tüüpi mälu.
Mälutüübid
Kujundmälu tegeleb sellega, mis võimaldab teil mälus parandadaerinevaid pilte. Mootor teeb sama, kuid seoses liikumisega. Emotsionaalne mälu keskendub kogetud emotsioonidele.
Sümboolne on omapärane, kuid tänu sellele suudame meeles pidada sõnu, mõtteid, ideid. Kõik teavad lühi- ja pikaajalist mälu. Esimene aitab kaasa suure hulga teabe meeldejätmisele lühikese aja jooksul, pärast mida see eemaldatakse või läheb pikaajaliseks osaks.
Suvaline ja tahtmatu mälu. Esimese käivitab eeljuhis meeles pidada ja teine teeb seda suvaliselt, ilma käskudeta.
Igal sellisel tüübil on mäluhäire. Psühholoogias on Korsakoffi sündroom näiteks lühiajaline mäluhäire.
Mäluhäirete tüübid
Millised on mälukahjustuse sümptomid? See on unustamine ja võimetus reprodutseerida sündmusi isiklike või teiste inimeste kogemuste põhjal.
Paramneesia on ajakaotus, kui inimene ajab segi mineviku ja oleviku sündmused, ei saa aru, millised sündmused tema peas toimusid reaalses maailmas ja millised on väljamõeldud, aju projitseerib teave pärast kättesaamist.
Düsmneesia on häire, mis hõlmab hüpermneesiat, hüpomneesiat ja amneesiat. Viimast iseloomustab individuaalse teabe ja oskuste unustamine teatud ajaks. Mäluprobleemid on episoodilised, mille järel mälestused osaliselt või täielikult taastuvad. Amneesiavõib mõjutada ka omandatud oskusi, näiteks oskust juhtida autot, sõita jalgrattaga, valmistada mis tahes toitu.
Amneesia tüübid
Retrograadne amneesia väljendub sündmuste unustamises teatud aja jooksul enne vigastuse tekkimist. Näiteks võib peavigastuse saanud inimene unustada kõik, mis temaga juhtus nädal või rohkem enne õnnetust.
Anterograadne amneesia on vastupidine eelmisele ja sellega kaasneb mälukaotus teatud perioodiks pärast vigastust.
Fiksatiivne amneesia on siis, kui patsient ei suuda sissetulevat teavet meeles pidada. Ta tajub tegelikkust üsna adekvaatselt, kuid unustab teabe mõne minuti või sekundi jooksul pärast selle saamist. See põhjustab probleeme ajalises orientatsioonis ja ka ümbritsevate inimeste meelespidamises.
Täieliku amneesia korral ei suuda inimene oma eelmisest elust midagi meenutada. Ta ei tea oma nime, vanust, aadressi, kes ta on ja millega tegeles. Reeglina tekib selline meeldejätmise vaimse funktsiooni häire pärast rasket koljukahjustust.
Palimpsest tekib alkoholimürgistuse tagajärjel, kui inimene ei mäleta teatud hetki.
Hüsteerilise amneesiaga unustab inimene rasked, valusad või lihts alt ebasoodsad mälestused. See on iseloomulik mitte ainult vaimuhaigetele, vaid ka tervetele hüsteerilist tüüpi inimestele.
Paramneesia on teatud tüüpi mäluhäired, mille puhullüngad on täidetud erinevate andmetega.
Ekmneesia ja krüptomneesia
Ecmneesia on nähtus, kui inimene elab ammuseid sündmusi praeguse aja nähtusena. See on iseloomulik vanematele inimestele, kes hakkavad end noorena tajuma ja valmistuvad ülikooliks, abiellumiseks või muudeks sündmusteks, mida kogeti noores eas.
Krüptomneesia on häire, mille puhul inimene edastab kuuldud või loetud ideed omana, uskudes siir alt nende autorsusse. Näiteks saavad patsiendid oma kujutlusvõimes omastada suurepäraste kirjanike loetud raamatuid, kinnitades teistele selles.
Teatud tüüpi krüptomneesia võib olla nähtus, kui inimene tajub mõnda sündmust enda elust raamatust loetuna või filmis nähtuna.
Mäluhäirete ravi
Mäluhäirete klassifikatsioon on psühholoogias üsna suur hulk teavet, selliste nähtuste uurimise kohta on palju töid ja ka nende ravimeetodeid.
Muidugi on lihtsam tegeleda ennetusmeetmetega kui raviga ise. Nendel eesmärkidel on eksperdid välja töötanud palju harjutusi, mis võimaldavad teil oma mälu heas vormis hoida.
Õige toitumine ja elustiil aitavad kaasa ka aju normaalsele talitlusele.
Mis puutub mäluhäirete otsesesse ravisse, siis see sõltub diagnoosist, tähelepanuta jätmise astmest ja põhjustest. Ravi ravimitega algab alles pärast põhjalikku diagnoosimist eriarsti poolt.
