Psühholoogia 2024, November

Mis siis, kui see, mida me tahame, on tegelikult saavutatav? Järsku eksisteerivad piirid ainult meie peas? Tuleb vaid väljuda tavapärasest raamist ja elu hakkab mängima uutmoodi. Siin pole raskusi, kui me neid ise välja ei mõtle. Inimese võimalused on palju laiemad, kui ta neid ette kujutab. John Kehoe raamat "Alateadvus võib kõike teha" aitab sul puudutada oma varjatud potentsiaali

Kohanemisprotsessi üheski valdkonnas ei saa nimetada lihtsaks, sest see on kootud erinevatest raskustest, nippidest, üllatustest, paneb inimesi lahkuma oma mugavustsoonist, mis ei saa olla meeldiv. Peate mõistma, et see on täiesti normaalne ja loomulik protsess ning ebamugavustunde tekkimine annab tunnistust sellest, et kõik läheb plaanipäraselt. Tööga kohanemine on keeruline ja pikk protsess, mis nõuab vastutustundlikku lähenemist mitte ainult töötaj alt end alt, vaid ka tema keskkonn alt

Meie mõistes on adekvaatsus käitumine, mis vastab normile, samuti kirjutatud ja kirjutamata reeglitele. Inimest, kes ei välju kokkulepitud raamidest, tajume adekvaatsena. Ta ei tekita teistele olulist ebamugavust, ei kahjusta ühiskonda ega ole ohtlik ka endale

Meid on maa peal rohkem kui 7 miljardit, seega pole midagi imelikku selles, et esinemised ja tegelased korduvad. Ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks, aga kõiki inimesi saab liigitada erinevate kriteeriumide järgi. Üle kõige armastavad seda teha psühholoogid. Isiksuse psühhotüüpide klassifikatsioone on väga palju, me käsitleme selles artiklis allpool mõnda neist kirjeldust

"Kadedus on halb tunne," viskame sageli nalja ega mõista, kui hävitav see võib olla. Kaasaegne teadus ja tehnoloogia arenevad aga hüppeliselt ning nende peamiseks mootoriks on konkurents – kadeduse õde. Miks ta meid üle võtab? Kuidas sellest lahti saada? Miks me oleme armukadedad? Kus ja millal see tunne sünnib? Seda ja palju muud käsitleme allpool

Subjekt psühholoogias on indiviid või inimeste rühm, kes võtab aktiivse positsiooni reaalsuse muutmisel, kutsub esile muutusi teistes inimestes – objektides – ja iseendas

Psühholoogias kujutamine on protsess, mille käigus luuakse vaimselt pilte objektidest ja nähtustest, mis praegu inimese meeli ei mõjuta

Neurolingvistiline programmeerimine (NLP) on psühholoogia valdkond, mille teemaks on inimese elu jooksul omandatud kogemus. NLP paljastab selle kogemuse protsessina, millel on kindel süsteem ja struktuur

Pilgutav silm on peaaegu universaalne žest, millel on tohutult palju tähendusi: flirdist kuni kokkuleppelise märgini "ole vait". Seda kasutavad erinevas vanuses ja soost inimesed, kõige sagedamini mitteametliku suhtluse ajal

Paljudes kõrgkoolides peetakse peaaegu igas osakonnas psühholoogiaalast loengukursust. Seetõttu tunnevad paljud õpilased huvi biheiviorismi suuna ja teiste teadusharude vastu

Kerofoobia on kontrollimatu, seletamatu paanikahirm, mis saadab kõiki rõõmu, lõbu, õnnega seotud olukordi. Isegi mõtted tulevastest sündmustest, mitte ainult praegusel ajal toimuvatest sündmustest, tekitavad õudust. Tšerofoobiast vabanemine on suur õnn

Pole saladus, et mälu mängib iga inimese elus täpselt peamist rolli. Ja see kehtib iga eluvaldkonna kohta, olgu see siis õppimine, töö või isegi isiklik elu. Mälu võib käsitleda nii psühholoogia prisma all kui ka meditsiinilisest aspektist. Psühholoogilisest vaatenurgast on mälu vaimne tegevus, mille ülesandeks on teabe kogumine ja korrektne kasutamine mis tahes tegevuse korraldamisel

Kate Ferrazzi on õpetanud paljudele inimestele, kuidas ettevõtet üles ehitada ja oma saavutusi nautida. Iga aastaga on aina rohkem lugejaid, kes austavad kirjaniku maailmavaadet ja püüavad saada edukamateks inimesteks. Artiklis räägime teile, kes on Kate Ferrazzi. Teie tähelepanu juhitakse elulugu, raamatute loend ja tema saavutused. Samuti võite soovida saada edukaks inimeseks, kui loed autori nõuandeid

Kui inimesel on sisemised ressursid, muutub tema elu täisväärtuslikuks, harmooniliseks. Sellises seisus läheb hästi, kõik teeb rõõmu. Üldiselt tunneb inimene oma eluga rahulolu. Ta kogeb õnne, terviklikkuse kogemust. Ressursi oleku sisestamise kohta teabe saamiseks lugege artiklit

Eluga ja selle ootamatute keerdkäikudega kohanemine nõuab tohutut jõudu. Mitte igaüks ei suuda seda ülesannet täita. Sellised probleemid varitsevad inimest pea kõigis eluvaldkondades: isiklikes suhetes, ühiskonnas ja suhetes iseendaga. Rakenduspsühholoogia tegeleb nende probleemidega

Mis on vanemlik, lapsik ja kirglik armastus? Mis see on ja mis see täpselt on? Mida vajavad lapsed oma vanematelt, naine mehelt ja vastupidi? Nendele küsimustele leiate vastused kavandatavast artiklist

Ära mõista hukka neid, kes astuvad "kõverale teele". Võib-olla ei näinud nad mingil hetkel muud väljapääsu praegusest olukorrast või tahtsid nad lihts alt teada, mis kuritegeliku käitumisega on tegu. Tunneta vabaduse ja seikluse maitset. Igal juhul on inimesel sellisteks tegudeks põhjused, me räägime neist täna

Kas on võimalik üldse mitte nutta? Vaimsest valust, füüsilisest, kurbusest ja isegi rõõmust? Üldse mitte – muidugi mitte! Ja milleks end näiteks tagasi hoida, kui silmad on märjad kauaoodatud kohtumisest kallimaga või kui miski ajas sind tohutult naerma?

Lapse egotsentrilise kõne fenomeni on psühholoogias põhjalikult ja üsna sageli käsitletud. Kui rääkida kõnest üldiselt, siis see sisaldab inimteadvuse väliseid, sisemisi ja sensuaalseid aspekte. Seetõttu, et mõista, millest laps mõtleb, milline ta sees on, peaksite pöörama tähelepanu tema kõnele

Psühhokimnastika mõistel võib olla lai ja kitsas tähendus. Kitsas tähenduses on psühhogümnastika omamoodi meelelahutus, etüüdid, mis põhinevad motoorsete väljendusvormide kasutamisel peamise suhtlusvahendina meeskonnas

Kodustülid pole ehk ühestki abielust mööda läinud. Ajutist jahvatamist paarisuhtes peetakse normaalseks ja see ei vaja spetsialisti sekkumist. Aga mis siis, kui abikaasa pidev alt vihastab? Kuidas rahuneda ja võimalikke konflikte minimeerida? Kuidas käituda, kui abikaasa näeb lihts alt tüütu välja ja tekitab negatiivseid emotsioone? Artiklis esitatud teave aitab küsimustele vastata

Inimese elu on tunnetega tihed alt seotud. Emotsionaalne sfäär on inimese kõige olulisem vaimne vajadus, mida ta realiseerib tõhusa suhtlemise käigus teiste inimestega. Just suhtlemise kaudu toimub muljete vahetus. On märgatud, et üksikud inimesed on kurvemad, nende elujõud väheneb. Seisund on see, kuidas inimene end sel juhul tunneb. Emotsioonid on tema vaimse maailma peegeldus

Keegi pole kaitstud negatiivsete emotsioonide eest. Asjad, mis tavalist inimest ärritavad, võivad juhtuda igal hetkel – pikad järjekorrad poes, internet ei tööta, vestluskaaslase arusaamatus – sellega puutume kokku iga päev. Kui märkate liigset ärrituvust, soovi vestluskaaslase peale karjuda või sageli ebaadekvaatselt käituda, siis peaksite mõtlema, võib-olla pole probleem väljas, vaid teie sees ja nõuab kohest sekkumist

Viha on inimese põhiemotsioon, mis anti selleks, et võimaldada inimesel metsikus ja ohtlikus keskkonnas ellu jääda. Juba iidsetel aegadel aitas viha inimesi palju, paljud takistused said ületatud. Ühiskond aga arenes, järk-järgult vähenes vajadus oma negatiivseid emotsioone väljendada. Vihast ei olnud võimalik täielikult vabaneda, kaasaegse maailma inimesed jätkavad endale kunstlikult viha tekitavaid muresid

Psühholoogiline abi on omamoodi kiirabi närvipingete korral. Kuidas saate end õigel ajal aidata? Selles materjalis on esitatud kõige tõhusamad ja hõlpsamini juurdepääsetavad meetodid

See artikkel on pühendatud individuaalse psühholoogia kontseptsioonile, mille töötas välja Austria psühholoog Alfred Adler

Disharmooniline areng on disharmoonilise arengu peamine omadus, mis ilmneb traumaatiliste tegurite pikaajalise negatiivse mõju tulemusena lapse ebaküpsele psüühikale. Disharmoonilise arengu tunnuste, selle mõju kohta lapse ja nooruki isiksusele ja arengule lugege artiklit

Kaasaegse inimese elu muutub iga päevaga aina dünaamilisemaks. Nii mehed kui naised peavad ajaga kaasas käima, kõigega kaasas käima, olema täpsed, tegema vastutustundlikke otsuseid. Just nendel põhjustel pole paljudel aega magada ja puhata ning seetõttu puutuvad nad nii sageli kokku stressirohkete tingimustega, et on sunnitud perioodiliselt mõtlema vaimse ja füüsilise tervise peale. Täna teeme ettepaneku rääkida emotsioonide ja närvidega toimetulekust

Inimesed räägivad, et kõik haigused on närvidest. Ja see väide on osaliselt tõsi. Stressi mõju inimeste tervisele on tänapäeval üks tõsisemaid ja pakilisemaid probleeme. Kiire elurütm, psühholoogiline stress ja soov kõike teha annavad tunda. Inimesed haigestuvad sageli, viidates ületöötamisele või stressile. Mis see on ja millised on stressi põhjused?

Kuidas toime tulla ärevusega, et elada, juhindudes ainult sellest, mida tahame, mitte sellest, mida teised meile peale suruvad? Psühholoogid annavad palju nõuandeid, mida saab konkreetses olukorras rakendada

Mida teha ja kuidas õppida saatuselöögile vastu pidama, mida teha, kui elu on täis ummikuid? Kuidas peaksite stressi ajal käituma? Kuidas arendada oskust stressiolukorras lööki lüüa ja sellest maksimaalse kogemuse ja minimaalsete kaotustega välja tulla? Kuidas raske katse ajal alla anda? Kuidas elus lüüa? Vastused neile ja paljudele teistele küsimustele leiate artiklist

Kõigepe alt pead välja mõtlema, mis on temperament ja millega seda süüakse? Kui pöörduda psühholoogiliste sõnaraamatute poole, siis temperament on defineeritud kui indiviidi moraalsete, vaimsete ja vaimsete iseloomuomaduste kombinatsioon. Lihtsam alt öeldes, milline on inimese reaktsioon kõigele, mis tema ümber toimub. Tegelikult tuleb välja, et temperament ei allu kuidagi inimesele

Peaaegu kõik unistavad surnud sugulastest või sõpradest. Sellel nähtusel on palju teaduslikke ja kinnitamata seletusi. Kui aga surnud und ei näe, hakkavad peaaegu kõik inimesed muretsema. Ilmuvad nad ju tavaliselt inimesele unes

Muutke oma elu paremaks, juurutades sellesse ainult parimaid ja kasulikke harjumusi. Alustage päeva puht alt lehelt, lükkamata kõike lõputule "esmaspäevale" või "homsele". Ja see ei puuduta ainult suitsetamist, alkoholi joomist või roppude sõnade kasutamist. See artikkel ei räägi moraalist ja eetikast, vaid peentest asjadest, mis käivitavad mehhanismi ja muudavad elu edukaks ja õnnelikuks. Milliseid häid harjumusi tuleks juurutada, et säilitada oma psühholoogiline ja füüsiline

Paljud inimesed kannatavad selle pärast, et nende tuju pole kaugeltki kõige rõõmsameelne. Selle nähtusega tuleb muidugi võidelda, sest see mürgitab meie elu, muudab selle tuhmiks ja tuhmiks. Selles artiklis räägime depressiooni ja kurbusega võitlemise viisidest

Mõnel inimesel pole reaalsusele kohta. Nad näevad ja kuulevad ainult seda, mida tahavad. Unistajad võivad end isegi oma tunnetes ja aistingutes veenda. Kuna need inimesed soovmõtlemist, siis nad võtavad end alt võimaluse elada oma elu, leida oma õnne

Elu on ilus, eriti kui on, mille poole püüelda. Inimestel on unenäod ja fantaasiad, mis viivad nad ekstaasi seisundisse. Unistamine on aga üks asi ja soovide täitmine hoopis teine. Esoteerikute seas levib arvamus, et kõik meie soovid on juba olemas, kuid kusagil teadvuse “teisel pool”. Et õppida unenägu täitma, tuleb avada teadvuse "uksed", et unenäod saaksid välja tulla. Lõppude lõpuks valib unistus inimese iseenesest ja näitab talle teed, mis viib selle elluviimiseni

Huvitava vestluskaaslasega on meeldiv suhelda. Sellist suhtlust võib nimetada kasulikuks: alati on võimalus õppida midagi uut, rikastada end vaimselt ja tõsta oma intellektuaalset taset. Paljud inimesed on mures küsimuse pärast: kuidas saada erudeeritud inimeseks? Enamik meist soovib teistele muljet avaldada. On teada, et ühiskonnas armastavad nad inimesi, kellest lähtub positiivne energia

Miks vajab inimene mälu ja miks tasub seda sagedamini kui kaks korda aastas seansside ajal meelde tuletada? Mis vahe on inimesel ja kivil ning mis seos on motoorsel mälul? Kuidas mõjutab teie elu sihipärane mälu arendamine? Huvitav? Selgitame välja

Kuidas saada iseendaks? See on eluliselt tähtis küsimus. Mõnikord panevad inimesed maske, varjates oma tõelist palet nende taha. Näib, et see on vaid ekraan, mille taga inimene end mitmel põhjusel peidab. Aga ei, kõik on palju tõsisem. Ju ta teeskleb, et on võõras